1、西米一般人都可以吃，對(duì)于那些消化不良，神疲乏力的人來說吃西米可以緩解疲勞恢復(fù)食欲 。但是對(duì)于有高血糖以及糖尿病的人來說，吃西米或?qū)е滤麄兊牟∏樽兊酶訃?yán)重 。
【吃西米的禁忌是什么 吃西米的禁忌】2、西米含有的豐富的淀粉在人體中經(jīng)過轉(zhuǎn)換變成葡萄糖會(huì)讓血糖升高，這會(huì)使糖尿病的癥狀加重，對(duì)身體健康不利 。
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