食鹽|進入臘月就是年,建議餐桌常備八道菜,營養美味搭配好,老少皆宜

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大家好 , 這里是邱哥說美食 , 每天分享好吃的家常菜 。 老話說得好 , 進入臘月就是年 。 所以 , 進入臘月以后 , 吃、穿、住、行都應該向過年一樣看齊 。 穿新衣、戴新帽、打掃衛生少不了 , 各種美食端上桌 , 吃好才是真的好 。 因此 , 臘月也是過年 , 建議大家都別太節省 , 餐桌常備八道家宴硬菜 , 營養美味搭配好 , 富含蛋白質、鈣、鐵、鋅、硒等營養物質同時 , 老少都適合吃 。 接下來 , 我分享一下這八道家宴硬菜的做法 , 喜歡的朋友 , 跟著我一起來學習吧 。
一、土豆豆角剁排骨
食材準備:排骨、姜片、蔥段、土豆、豆角、八角、香葉、干辣椒 。
做法流程:
1.排骨剁成小塊清洗干凈 , 然后冷水下鍋焯水 , 接著加入料酒、姜片和蔥段去腥 , 煮開以后 , 把浮沫撇去 , 再撈出瀝干水分備用 。
2.土豆去皮切成小塊 , 然后準備好豆角 , 接著熱鍋燒油 , 油熱以后 , 放入一把冰糖炒糖色 , 炒至冰糖融化后 , 再加入排骨一起翻炒均勻 , 裹上糖色 。
3.接著加入姜蔥、八角、香葉和干辣椒小一起翻炒均勻 , 炒出香味 , 然后加入適量的料酒、生抽、老抽、蠔油、食鹽和雞精調味提鮮 , 再繼續翻炒均勻入味 。
4.最后加入適量的清水 , 然后蓋蓋燜煮三十分鐘 , 接著加入土豆塊和豆角一起燜煮二十分鐘左右 , 再大火收汁 , 即可出鍋開吃 。
二、香辣雞翅
食材準備:雞翅、蒜末、小米辣、香菜碎、辣椒面、黑胡椒碎 。
做法流程:
1.雞翅清洗干凈 , 然后一分為二剪開 , 放入大碗中 , 接著加入適量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、生抽、蠔油和花生油 , 再抓拌均勻 , 腌制二十分鐘備用 。
2.切好蒜末、小米辣和香菜碎 , 再熱鍋燒油 , 油熱以后 , 放入腌制好雞翅煸炒油煎 , 煸炒至雞翅兩面金黃熟透后 , 接著加入蒜末和小米辣翻炒均勻 , 炒出香味 。
3.然后加入適量的白糖、辣椒面和蠔油調味提鮮 , 接著繼續翻炒兩分鐘左右入味 。
4.最后再加入香菜繼續翻炒幾下炒香 , 即可出鍋開吃 。
三、口蘑炒牛肉
【食鹽|進入臘月就是年,建議餐桌常備八道菜,營養美味搭配好,老少皆宜】食材準備:牛肉、口蘑、蒜末、蔥段、黑胡椒粉 。
做法流程:
1.牛肉清洗干凈 , 然后切成薄片 , 放入大碗中 , 接著加入適量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油 , 再抓拌均勻 , 腌制十分鐘備用 。
2.清洗干凈口蘑 , 然后切成薄片備用 , 接著熱鍋燒油 , 油熱以后 , 放入腌制好的牛肉翻炒均勻 , 炒至牛肉變色后 , 盛出備用 。
3.切好蒜末和蔥段 , 接著另熱鍋燒油 , 油熱以后 , 放入蒜末爆香 , 再打入口蘑大火翻炒 , 然后加入適量的食鹽調味 , 繼續炒軟口蘑 。
4.最后倒入炒好的牛肉和一把蔥段繼續翻炒均勻 , 加入適量的白糖和蠔油提鮮 , 然后繼續翻炒入味 , 即可出鍋開吃 。
四、酸菜紅燒肉
食材準備:五花肉、姜片、蔥段、酸菜、八角、香葉、干辣椒、冰糖 。
做法流程:
1.五花肉清洗干凈 , 然后切成小塊 , 接著冷水下鍋焯水 , 加入料酒、姜片和蔥段去腥 , 煮開以后 , 撇去浮沫 , 再撈出瀝干水分備用 。
2.清洗干凈酸菜 , 然后擠干水分切好 , 再熱鍋不放油 , 加入五花肉煸炒 , 煸炒出五花肉的油脂后 , 再加入一把冰糖翻炒均勻炒糖色 。
3.炒至冰糖完全融化裹在五花肉上后 , 再加入姜蔥、八角、香葉和干辣椒一起翻炒均勻 , 炒出香味 , 接著加入適量的料酒、生抽、老抽、食鹽和雞精調味 , 然后繼續翻炒均勻入味 。
4.接著加入適量的清水 , 然后蓋蓋燜煮五十分鐘 , 再倒入酸菜一起大火翻炒收汁 , 收干湯汁后 , 即可出鍋開吃 。
五、黑椒口蘑雞胸肉
食材準備:雞胸肉、口蘑、蒜末、黑胡椒碎 。
做法流程:
1.雞胸肉清洗干凈 , 然后切成薄片 , 放入大碗中 , 接著加入適量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、生抽和花生油 , 再抓拌均勻 , 腌制二十分鐘備用 。
2.口蘑清洗干凈 , 然后切成薄片備用 , 接著熱鍋燒油 , 油熱以后 , 放入腌制好雞胸肉煸炒油煎 , 煎至雞胸肉兩面金黃微焦后 , 盛出備用 。
3.切好蒜末 , 接著另熱鍋燒油 , 油熱以后 , 放入蒜末爆香 , 再倒入口蘑一起翻炒均勻 , 然后加入適量的食鹽調味 , 繼續翻炒至口蘑變軟 。
4.接著倒入煎好的雞胸肉一起翻炒均勻 , 然后加入適量的蠔油和黑胡椒碎調味提鮮 , 再繼續翻炒均勻入味 , 即可出鍋開吃 ,
六、蒜香魚片
食材準備:黑魚、蒜末、小米辣、蔥花 。
做法流程:
1.黑魚去骨清洗干凈 , 然后片好的魚片 , 接著起鍋燒水 , 水燒開之后 , 加入料酒去腥 , 再倒入黑魚片焯水二十秒鐘 , 最后撈出瀝干水分備用 。
2.切好蒜末、小米辣和蔥花 , 再熱鍋燒油 , 油熱以后 , 放入蒜末和小米辣爆香 , 接著倒入焯好的魚片大火翻炒 。
3.然后加入適量的食鹽、料酒、生抽和蠔油調味提鮮 , 再繼續翻炒均勻入味 。
4.最后再撒入一把蔥花點綴提鮮 , 即可出鍋開吃 。
七、平菇炒肉片
食材準備:瘦肉、平菇、蒜苗、青紅椒、蒜末 。
做法流程:
1.瘦肉清洗干凈 , 然后切成薄片 , 放入大碗中 , 接著加入適量的淀粉、料酒、生抽和花生油 , 再抓拌均勻 , 腌制十分鐘備用 。
2.清洗干凈平菇 , 然后起鍋燒水 , 水燒開之后 , 放入平菇焯水二分鐘 , 再撈出瀝干水分備用 。
3.切好蒜末、青紅椒和蒜苗 , 再熱鍋燒油 , 油熱以后 , 放入腌制好的瘦肉煸炒油煎 , 煸炒至瘦肉變色后 , 再加入蒜末、青紅椒和蒜苗翻炒均勻 , 炒出香味 。
4.最后加入焯好的平菇一起翻炒 , 接著加入適量的食鹽、白糖和蠔油調味提鮮 , 再繼續翻炒均勻入味 , 即可出鍋開吃 。
八、山藥豬肚雞湯
食材準備:豬肚、土雞、山藥、黨參、黃芪、當歸、桂圓、紅棗、枸杞子、姜片、蔥段、白胡椒碎 。
做法流程:
1.豬肚加入食鹽、淀粉一起抓拌均勻 , 然后清洗干凈 , 接著冷水下鍋焯水 , 加入料酒、姜片和蔥段去腥 , 煮開以后 , 把浮沫撇去 , 再撈出瀝干水分 , 接著切成小條備用 。
2.熱鍋燒油 , 油熱以后 , 放入姜蔥爆香 , 接著倒入豬肚大火翻炒均勻 , 炒出香味 , 然后加入白胡椒碎調味提鮮 , 再繼續翻炒均勻入味 , 再倒入砂鍋中 。
3.山藥去皮清洗干凈 , 然后切成小段放入砂鍋中 , 接著清洗干凈黨參、黃芪、當歸、桂圓和紅棗 , 再去除紅棗內核 , 也一起放入燉鍋中 。
4.往燉鍋中倒入適量的清水 , 加入姜片和土雞 , 然后中小火燉煮燉煮一個半小時 , 再加入適量的食鹽調味 , 接著撒入一把枸杞子點綴提鮮 , 即可出鍋開吃 。

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