【薏仁米怎么吃 薏仁米怎么吃法】

1、最為常見的就是薏仁米煮粥，抓一把薏仁米和白米一起煮成粥 。老少咸宜，具有去濕利水的功效 。
2、紅豆也有去濕消腫的功能 ， 與薏仁米非常相似，經(jīng)常把它們搭配在一起使用，堪稱是黃金搭檔 。薏仁米煮紅豆湯也是非常經(jīng)典的甜品 。
3、秋天里的梨，百合加一些薏仁米可以煮成甜品湯 ， 既補(bǔ)水又去秋燥 。
4、在秋冬干燥的季節(jié)，也有喝銀耳羹的習(xí)慣，可以在銀耳羹里面加一些薏仁米一起煮 。亦具有保健的功能 。

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