1、檸檬可以抵抗壞血病 。為什么蔬菜和檸檬能治療這種疾病呢？人們首先想到的是，這些食物中必含有維持生命的某種必需物質(zhì)——維生素 。20世紀(jì)初，人們推測(cè)壞血病是一種維生素缺乏癥 。到了30年代 ， 人們終于從腎上腺皮質(zhì)、包心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸” ， 弄清了它的化學(xué)結(jié)構(gòu)，并確定它是抗壞血酸（即維生素C）的要素，因此人們稱它為“神秘的藥果” 。
【檸檬的作用與功效 檸檬的十大神奇功效】2、檸檬可以預(yù)防感冒等 。檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)人體十分有益 。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成 ， 并保持它們正常的生理機(jī)能 。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等，都需要維生素C來保護(hù) 。當(dāng)維生素C缺少了，細(xì)胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少 。這樣，細(xì)胞組織就會(huì)變脆，失去抵抗外力的能力 ， 人體就容易出現(xiàn)壞血癥；它還有更多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用 。

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