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黑芝麻怎么炒熟 黑芝麻怎么炒熟炒多久


黑芝麻怎么炒熟 黑芝麻怎么炒熟炒多久


1、把從超市買(mǎi)來(lái)的生的黑芝麻,先要洗凈,因?yàn)楹谥ヂ楸容^小 , 所以一般都是用紗布袋子,裝著黑芝麻 , 用自來(lái)水進(jìn)行沖洗 , 黑芝麻有一點(diǎn)落色是正常的,淘洗兩三次就好了 。
2、洗凈的黑芝麻,瀝干水,就要放到鍋里炒制,炒制的時(shí)候火不宜大 。
3、并且要不斷的翻動(dòng)黑芝麻,使其均勻受熱,剛剛?cè)脲伒臅r(shí)候,因?yàn)檫€含著水分 , 所以不斷的有水氣蒸發(fā)開(kāi)來(lái) 。
4、炒到?jīng)]有水汽 , 這個(gè)時(shí)候翻動(dòng)的要更加快一些,等到聽(tīng)到有噼里啪啦的聲音 , 就快要熟了,判斷黑芝麻是否熟的標(biāo)志就是用手 , 抓一把黑芝麻,看粘不粘手 , 如果不粘手就是熟了 。
【黑芝麻怎么炒熟 黑芝麻怎么炒熟炒多久】5、先關(guān)火,這個(gè)時(shí)候鍋還是熱的,所以還要不停的翻動(dòng),以免糊了,一直到鍋不太燙了,才可以停手 。
6、炒熟的黑芝麻等到?jīng)鐾噶?nbsp;, 用密封罐裝起來(lái),可以做菜用 , 也可以做芝麻糊,我通常是放在破壁機(jī)里面,加少許的糯米,黑豆 , 做成黑芝麻糊,每天早上作為早飯,既保健又營(yíng)養(yǎng)還扛餓 。

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