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1.青椒燜魚頭
2.紅燒芋艿
3.香芹炒黃牛肉
4.米辣仔姜啤酒鴨
5.空心菜豆芽炒米粉
6.紅椒仔姜絲炒牛肉
7.干鍋五花肉花菜
8.干煸蒜末雞翅
【立秋大補肉，不是排骨鴨肉，卻是這6種，高蛋白補鈣，強免疫】
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