何所歡，兩性情感心理學寫作者，寫有情的故事 ， 有趣的陌生人，有料的知識 。
愛情的本質(zhì)是什么？
其實就是陌生人之間 ， 通過各種方式 ， 建立起來的一段關(guān)系 。
從心理學的角度來講，這種戀愛關(guān)系叫情感聯(lián)結(jié) 。
既然感情有了聯(lián)結(jié)，那么將感情維系下去，就必須要學會經(jīng)營 。
很多時候，經(jīng)營感情比愛本身更重要；正如懂你比愛你重要，理解比附和重要 。
無論你多么愛一個人，也要明白戀愛中的潛規(guī)則 。
-01先學會愛自己，再去愛對方一個孩子，永遠也學不會如何去愛對方，因為他自己都沒學會愛自己 。
成熟的愛是：我愛你，所以我需要你 。
不成熟的愛是：我需要你 ， 所以我才愛你 。
前者是愛情的升華，愿意憑借著自己的努力，讓兩個人都成為更好的人 。
后者是滿足欲望 ， 只要對方能為自己帶來價值，那我就愛他；如果他無法給我提供價值，那我就停止愛他 。
先學會愛自己，才能明白如何愛對方 。
舉個例子：
一個人在單身的日子里，就學不會照顧自己 。
不會做飯，不會洗衣服，不會做家務，甚至連經(jīng)濟獨立的能力都沒有 。
他啃老，靠父母的幫助才能生活下去；
他跟父母生活在一起，20多歲的人還要讓母親幫忙洗衣服；
他遇到了困難，闖了禍也沒有面對的能力，更沒有承認錯誤的勇氣，只會讓家人幫忙擦屁股 。
這樣的人，即使在愛情中，也是失敗者 。
他是幼稚的，不成熟的 ， 更是感情中的巨嬰 。
你說就這樣一個不會愛自己的人，他怎么可能學會愛別人？
愛情并不是嘴上說說而已，是拿出你的姿態(tài) ， 表現(xiàn)出你的行動 。
-02維持愛情，離不開雙向付出任何關(guān)系，都需要來往 。
社交中，來往是人情；一來二去之間 ， 兩個人的友誼就加深了 。
愛情中，來往是手段；愛人為你付出，你也要給對方及時的回饋 。
如果他不來，你不往，久而久之這感情就淡了 。
真正的愛情，需要靠兩個人共同付出 。
就像兩個人抬著重物爬樓梯 。
在前面的人，爬樓的時候重量是比較輕的；在后面的人 ， 越是爬樓，重量就越大 。
這就需要兩個人不斷協(xié)調(diào)，需要前面的人多投入一些力量，這樣才能保持平衡 。
一旦前面的人停止了付出，那所有的重量都壓在了后面的人身上 。
愛情不正是如此嗎？
明明是兩個人的愛情，為什么只要一個人付出呢？
即使你再愛對方，如果讓你一直付出，對方卻不給你任何回應；時間久了，你也會心灰意冷 。
好的愛情 ， 一定是雙向付出，雙向奔赴 。
我想念你，但不會主動告訴你；因為我知道 ， 只有你也想念我的時候，我們的見面才是有意義的 。
如何做到雙向付出？
比如：
對方送給你一束花，為你準備了一份驚喜，給你買了你心心念念的化妝品；
那么你可以送給對方一身衣服 ， 一塊手表 。
在力所能及的范圍內(nèi)，給予對方合適的禮物 。
不需要多么貴重，但一定要讓對方感受到你的在乎與愛意 。
汽車大保養(yǎng)多少公里一次？幾萬公里做一次大保養(yǎng)許多朋友不知道多少公里該進行一次大保養(yǎng)，下面為大家詳細解答一下 。汽車保養(yǎng)一般分為三種，雙保、中保養(yǎng)和大保養(yǎng) 。
經(jīng)營愛情的手段，不僅靠溝通，更靠來往 。
-03產(chǎn)生矛盾不可怕，但不要冷戰(zhàn)網(wǎng)上有句話這樣說：
結(jié)婚時間久了，每天都有無數(shù)個想要掐死對方的念頭 。
其實應該還有后半句：
如果一個文件夾下有很多文件，如果想快速找到想要的文件，先隨便選擇一個 文件，然后在鍵盤上選擇想要的文件的第一個字母就可以了
但每一次吵架之后，出門一趟還會買回家對方最愛吃的水果 。
吵架很正常 ， 產(chǎn)生矛盾也正常 。
一輩子那么久，兩個人在一起怎么可能不吵架呢？
你要明白：
吵架能給感情帶來好處，但處理不好也會讓感情越來越糟糕 。
吵架能給感情帶來什么好處？
有回應的爭吵，能夠讓彼此發(fā)泄負面情緒 ， 將過往的不愉快通過吵架都宣泄出去 。
吵完了，和好了，感情又恢復平靜了 。
什么樣的爭吵，會破壞感情？
第一：吵架后不解決問題，總是冷戰(zhàn)
冷處理，一定會給感情帶來很大的傷害 。
如果你們每一次產(chǎn)生矛盾，都不愿意坐下來跟對方溝通；久而久之 ， 就會厭倦這段感情 。
溝通很重要，當兩個人情緒穩(wěn)定下來時，一定要及時溝通 。
第二：每次吵架，都上升到人格攻擊
記?。?吵架的原則是就事論事 。
只關(guān)注問題本身，絕不翻舊賬；
只討論矛盾如何解決，不會上升到人格攻擊 。
你太笨了，這是人格攻擊 。
這件事你做得不對 ， 這是解決問題 。
-04愛情是變化著的，需要擁有共同的信念王家衛(wèi)的電影里面說 ， 任何東西上面都有保質(zhì)期，就連愛情也是如此 。
愛情是不斷變化的 ， 當多巴胺分泌的速度降低，愛情也就進入了衰退的過程 。
大多數(shù)人的愛情保鮮期 ， 往往會維持180天 。
超過了這個限度，兩個人的感情就會進入平淡期 。
情侶相處 ， 要經(jīng)歷的階段是：
熟悉階段，戀愛階段，熱戀階段 ， 平淡期，矛盾期，穩(wěn)定期 。
當感情進入了平淡期 ， 矛盾期，該如何經(jīng)營感情？
這時，就需要兩個人擁有共同的信念，才能支撐住愛情 。
比如：
下一個目標，兩個人準備結(jié)婚；
一起攢錢，爭取幾年后買房；
努力工作，爭取不久后買一輛車 。
這些都是感情里的小目標 ， 當兩個人的心擰在一起，朝著一個目標努力；這個時候，彼此間就會越來越有默契 。
好的愛情 ， 是相互成就，共同努力 。
當你察覺到愛情逐漸走下坡路，那就讓你們的生活更有奔頭吧 。
愛情就像人與花兒的關(guān)系 。
如果你愛一朵花 ， 你會給這朵花施肥澆水，讓它長大，讓它在你的照顧下越來越好看 。
而喜歡一朵花 ， 你不會考慮花兒的未來，只會把花摘下來 ， 欣賞它當下的價值 。
今日話題：
你覺得，在愛情中還應該明白哪些原則？
（文章配圖來源網(wǎng)絡）
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