夏枯草是常見中藥或涼茶主要成分之一，具有清熱解毒和治療多種疾病的作用 。每到夏天，我們經常會單獨將夏枯草煎煮或泡水服用，可以起到防暑降溫的效果 。但凡是藥三分毒，今天，小編就來和大家一起說說夏枯草泡水喝的功效和副作用 。

夏枯草泡水功效與副作用
夏枯草性寒，味甘、辛、微苦，具有清泄肝火、散結消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血的功效 。
依據現代藥理學研究發現，夏枯草其實就有比較不錯的降低血壓的功效，而且還可以擴張我們的血管 。主要是其所含蘆丁有抗炎作用，進而就會降低血管的通透性，減少血管的脆性，還可以降低肝脂和抵制癌細胞的作用 。
夏枯草還適用于淋巴結核和甲狀腺腫類的疾病 。對于一些乳癰、頭目眩暈的人來說 。效果很好 。而對于一些口眼歪斜和筋骨疼痛，患有肺結核、血崩和急性傳染性黃疸型肝炎的人來說，也可以嘗試食用 。
夏枯草雖然對身體有很多積極的促進作用，但是它仍舊屬于一種中藥材，使用不當依然會副作用：
 
（一）對胃部具有刺激性
現代科學研究發現，夏枯草中含有皂苷成分 。如果我們長期服用夏枯草，那么這種皂苷成分就會對胃腸道造成刺激，造成身體出現拉肚子或者是肚子痛等情況 。
 
（二）令身體產生抗藥性
我們和大家說了，夏枯草屬于一種中藥材，所以如果長期服用容易對身體產生副作用，造成身體出現抗藥性，這樣服用夏枯草之后藥效就會降低 。所以說，如果身體沒有問題，小編并不建議大家長期服用夏枯草 。
（三）身體出現不良反應
夏枯草泡水喝并不適合所有人，所以有些人服用之后會對身體造成過敏反應，例如身體出現丘疹、紅斑，或者是全身瘙癢、心悸氣短還有頭暈目眩，甚至還有些患者會出現腸胃不舒服的癥狀 。
（四）氣虛患者禁止使用
通過實驗發現，氣虛患者將夏枯草泡水喝之后會造成身體的不舒服癥狀加劇 。所以，氣虛患者最好不要服用夏枯草 。
（五）夏枯草忌用鐵器煎煮



夏枯草食用方法
一、夏枯草雙花燉豬瘦肉
材料：夏枯草、助手頭、雞蛋花、燈芯花、生姜、紅棗、食鹽
做法：將所有的食材清洗干凈，然后紅棗去核，夏枯草、燈芯花稍微浸泡一下 。將所有的食材一起放入燉鍋中，加入適量的清水進行熬煮，大約三個小時之后加入食鹽，最后起鍋服用 。
功效：夏枯草是一種常見的清熱瀉火的中藥材，服用之后具有消腫、明目及其清熱的作用，在我國民間使用范圍非常的廣泛 。燈芯花及其雞蛋花則是性平和服用之后具有滋潤的作用，對于小便、心火、濕熱及其肺燥都有不錯的治療效果 。將這些材料和豬瘦肉一起燉煮，不僅味道更好，同時清熱解毒 。祛濕潤燥的功效加倍，男女老少都可以服用 。
二、黑豆夏枯草湯
材料：黑豆、夏枯草、冰糖
做法：將夏枯草洗干凈用紗布包裹好，然后黑豆放入清水中浸泡半個小時，洗干凈備用 。將兩種材料一起放入鍋中燉煮，大約四非常鐘后加入冰糖 。建議每天服用三次，對于身體好處多多 。
【夏枯草泡水功效和副作用】 功效：這道食譜的營養價值非常的豐富，具有滋潤肺部、滋陰養身還有或血解毒的效果 。適合在夏天及其秋天的時候服用，不僅能夠補腎，同時還可以平肝火，適合高血壓患者服用，同時風火牙痛的患者也可以適量的服用 。

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