桂花可用來泡茶喝，利于身體健康 。可清新口氣，因?yàn)槔锩婧瑩]發(fā)油和芳香類的物質(zhì)，喝之后能去除口腔內(nèi)的異味，對咽喉腫痛，咳嗽氣喘等不良癥狀有緩解作用 。也可美白養(yǎng)顏，能加速體內(nèi)的代謝，避免有毒物質(zhì)淤積在體內(nèi)，從而會淡化色斑 。此外，還可保護(hù)腸胃 ， 緩解一些常見的胃病，對胃病也有預(yù)防作用 。
一、功效作用
1、清新口氣：它里面含有揮發(fā)油和一些芳香類的物質(zhì) 。泡茶喝之后能將口腔內(nèi)的異味去除 ，且里面含的揮發(fā)油和芳香類物質(zhì)會留在口腔內(nèi)，這樣便可去除口氣，口臭 。此外，對咽喉腫痛 ， 咳嗽氣喘等不良癥狀有緩解作用 。
【桂花的功效和作用，桂花泡茶怎么制作】

2、美白養(yǎng)顏：它里面含排毒成分，泡茶喝之后能加速代謝 ， 清腸排毒，潤暢通吧 ，從而便可避免有毒物質(zhì)的淤積 。在日常生活中，經(jīng)常飲用還可防治色素沉積，從而可淡化色斑 ， 美白養(yǎng)顏 。

3、保護(hù)腸胃：它本身就是一種健康的飲品，能調(diào)理腸胃 ， 緩解常見的一些胃?。?例如胃下垂，胃炎，胃脹等 。經(jīng)常飲用，可起到保護(hù)腸胃的作用 ， 對這些胃病有預(yù)防作用 。

二、制作方法
它的制作方法比較簡單，用開水沖泡就行 。不過要注意水溫 ， 水溫不可太高，不能超過85度 ， 否則會降低功效 。此外 ， 在沖泡的時候可搭配些蜂蜜，這樣泡出來的茶口感更誘人 ， 更香甜，營養(yǎng)價值也會增加，保健效果會更好 。

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