山藥有很高的營養價值， 經常吃山藥可以美容養顏， 強身壯體， 用山藥， 紅棗， 小米做成紅棗山藥小米粥， 營養非常豐富 。 東西/材料 小米適量， 紅棗適量， 山藥適量 。
操作方式 01 取小米適量， 淘洗清潔至水清 。
02 鐵棍山藥去皮， 洗凈切當作小塊 。
03 紅棗洗凈去核， 切當作小塊 。
04 鍋中加水燒開， 放入小米， 用勺子沿著鍋邊滑動， 以免糊鍋 。
05 【鐵棍山藥煮粥的做法】放入切好的山藥塊， 放入紅棗， 年夜火燒開， 中小火煮粥 。
06 煮年夜約20分鐘擺布， 山藥紅棗小米粥就做好了 。
以上內容就是鐵棍山藥煮粥的做法的內容啦， 希望對你有所幫助哦！
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