如果只出現精神輕度沉郁，或者食欲輕度減退的輕度應激，一般會在1-3天內緩過來 。 如果由于應激反應出現明顯的臨床癥狀，包括咳嗽、流鼻涕、嘔吐以及腹瀉等，這類情況恢復時間一般在5-7日左右 。
貓咪的應激反應可大可小，如果癥狀較輕，貓咪可以自己緩解 。 如果貓咪很長一段時間都無法消退這種應激反應，稱為“過度應激” 。 倘若機體始終保持一個緊張的應激狀態，無法得到休息，就會出現各種生理和心理疾病，更嚴重的，貓咪會直接猝死 。
貓咪應激了怎么辦？
1.讓貓咪緩慢適應，準備一個安靜狹窄的環境，讓貓咪待著 。
2.做好安撫工作，準備貓咪熟悉的物品給它，最好有貓咪味道或者主人味道的東西 。
【貓咪應激多久才能緩過來】3.多陪貓咪互動，適當的運動可以增強貓咪的負荷 。 每天固定時間跟貓咪互動一會兒會更好 。 互動的時候，可以用些零食做輔助 。

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