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央企|央企朋友曬食堂伙食，在朋友圈火了，網友：看完想去蹭飯

木耳水果冬瓜央企

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央企朋友曬食堂飯菜 ， 在朋友圈火了 ， 網友：比孕餐都豐盛 。 食材有個性 ， 小小有工坊 ， 大家好 ， 我是小小 ， 今天跟大家分享央企的食堂伙食 ， 六菜兩湯 ， 三葷三素 ， 還有各種炸貨 ， 甜點和水果 ， 豐盛的菜品羨煞眾人 。
如今生活工作的節奏都比較快 ， 尤其是午餐 ， 很少有朋友會特意趕回家去吃 ， 基本上都是帶便當或者在公司附近的小店隨便吃一口 ， 不過有些大的企業會有食堂 ， 像國企央企這些企業還會有餐補 ， 所以吃一頓午餐還是相當劃算的 。 前幾天刷朋友圈 ， 就看到在央企工作的朋友曬的伙食 ， 引來無數點贊 ， 聊過之后才發現 ， 原來央企的伙食可以做到六菜兩湯 ， 同時還有涼菜 ， 水果 ， 甜點等食物 ， 怪不得很多朋友看完后紛紛留言想去蹭飯 。

01、小炒牛肉+清炒藕丁+蛋羹+餡餅+水果+素湯相對于普通食堂來說 ， 這樣的菜品算豐盛了 ， 只可惜朋友的飯量比較小 ， 所以每樣菜品取得量都不多 ， 聽她說食堂里的小炒牛肉超級好吃 ， 素菜基本每次3個都要來點 ， 平常很少有炸雞柳 ， 所以每次看到也會來一些 ， 湯和水果是標配 ， 誒 ， 看的人好饞 。

02、紅燒雞塊+蒜蓉菠菜+清炒筍絲+涼拌海帶千張絲+風味茄子+米飯【央企|央企朋友曬食堂伙食，在朋友圈火了，網友：看完想去蹭飯】基本上每天都有一個比較硬的葷菜 ， 比如這次就是紅燒雞塊 ， 雞肉軟爛又入味 ， 簡單素炒的菠菜搭配了少許木耳來炒 ， 營養和口感相當在線 ， 筍絲清脆爽口 ， 五香豆干香味十足 ， 風味茄子特別下飯 ， 雖然食材簡單 ， 但好吃的程度不亞于外面飯店里的小炒 。

03、小炒牛肉+滑炒雞肉+炸樹菇+素炒香芹+水果沙拉+蛋撻小炒牛肉就不多說了 ， 因為做得好吃所以每周有兩天有這道菜 ， 雞肉相較于豬肉不僅價格便宜 ， 蛋白質也豐富 ， 搭配青豆和玉米 ， 不僅看上去更有食欲 ， 營養和口感也更為豐富了 ， 素炒香芹口感清脆補充維生素 ， 水果沙拉和蛋撻幾乎是每個女員工都必拿的餐品 。

04、醬香魚+炒香干+炸薯條雞柳+咸水毛豆+蔬菜沙拉+油餅醬香味的小魚一個巴掌大 ， 胃口小的人來說 ， 一個剛剛好 ， 薯條和雞柳完全是為了解饞 ， 香酥脆的口感誰不愛呢 ， 蔬菜沙拉清爽低脂 ， 適合減肥期的朋友 。

05、西蘭花炒培根+糖醋魚塊+山藥炒木耳+牙簽肉+蔬菜沙拉+排骨冬瓜湯+水果西蘭花和培根的組合并不常見 ， 可見央企的廚師還挺有創意 ， 糖醋魚塊營養下飯 ， 山藥炒木耳口感清淡了很多 ， 不過山藥對脾胃好 ， 木耳可以排毒 ， 算得上是營養擔當 ， 排骨冬瓜湯特別鮮美 ， 冬瓜入口即化 ， 清清爽爽的一碗湯 ， 最適合夏天來喝了 。

06、魚香肉絲+辣椒炒肉+炸酥肉+冬瓜片燒白菜木耳+蔬菜沙拉國民下飯菜魚香肉絲和辣椒炒肉 ， 搭配白米飯絕了 ， 炸酥肉就是那種外焦里嫩的口感 ， 超級好吃 ， 夏天多吃冬瓜 ， 這道冬瓜燒木耳清淡爽口 ， 多吃也不怕胖 。

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