首烏300克 ， 菟絲2400克 ， 補骨脂25克 ， 茶葉適量 。
用法：
    將前三味藥研細貯存于瓷罐中備用 ， 每次取40克—60克 ， 放入適量茶葉 ， 放進熱水瓶中 ， 用沸水沖泡后長期頻飲 。
功效：
    滋補肝腎 ， 強身健體 。
用途：
    中老年肝腎虧損者 ， 可常飲 。

益壽茶

配方：
    何首烏240克 ， 地骨皮、茯苓各150克 ， 生地、熟地、天冬、麥冬、人參各90克　
用法：
    混合研成粗末 ， 貯存于瓷罐中 ， 每日用30克—50克 。 也可煉成蜜丸 ， 用紅茶湯吞服 ， 亦可加茶葉用沸水沖泡后頻飲 。
功效：
    填骨髓、長肌肉、生精白、補五臟、益壽延年 。
用途：
    中老年腎虛精少 ， 腰膝酸軟者或未老先衰者 。

苦瓜茶

    鮮苦瓜切斷取出瓤后放入茶葉 ， 懸掛于通風處陰干 。 將外部洗凈擦干 ， 連同茶葉切碎 ， 混勻 。 每天取10克放入保溫瓶內 ， 沸水沖泡 ， 代茶飲用 ， 有解毒之功效 。

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