夏季氣溫高 ， 人體內水分消耗大 ， 如有香茶在手 ， 既可解除口渴之苦 ， 還給機體補充了水分 。 但飲茶也要講究科學性 ， 否則對身體有害無益 。
第一 ， 不要在飯后馬上飲茶 。 據營養學家分析研究 ， 飯后飲茶會導致人體內鐵質不足 。
第二 ， 不宜睡前飲茶 。 茶中的茶堿會使大腦皮層興奮 ， 晚上睡前如果飲了茶水會引起多尿和失眠 。
第三 ， 不能用“前滾水”泡茶 。
【飲茶過熱易導致口腔炎癥】 第四 ， 不要飲用過熱的茶 。 溫度過高的水 ， 對口腔、咽部、食管及胃的黏膜都會產生燙傷而致充血 ， 久而久之可導致炎癥 。 現代醫學認為 ， 炎癥往往可以造成癌變 。

猜你喜歡

• 防治便秘藥茶
• 乾隆皇帝和霍山飲茶者，女人喝什么茶最好
• 飲茶幫您節后調理腸胃
• 窈窕：清新茶葉喝出苗條身材
• 飲茶的歷史演變，雪蓮花茶
• 杭州靈隱飲茶，清腸的茶
• 吃飯前后禁忌飲茶
• 自制美容抗衰老茶
• 常飲杞菊慢病慢治
• 吃雞蛋不宜伴飲茶