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混喝各種茶容易出現“茶醉”

茶知識茶葉常識喝茶鐵觀音

喝茶講究一人獨飲成神 ， 兩人對飲成趣 ， 眾人聚飲成智 ， 不過 ， 人多了也就難免茶也喝得雜了 。
好茶者通常視茶如珍 ， 所以只要有好茶總是難以拒絕 ， 尤其是幾人聚在一起 ， 談天說地茶香氤氳 ， 從普洱喝到鐵觀音 ， 又從鐵觀音喝到大紅袍 ， 三四種茶喝進了腹中 ， 孰不知各種茶混在一起 ， 興奮、心慌 ， 一晚的睡眠也就此交待了 。
首先 ， 每日喝茶１~２次、每次２~３克比較適宜 。 而且忌空腹、服藥時或睡前飲濃茶 。
其次 ， 多種茶不宜混在一起喝 ， 易引起“茶醉” ， 心慌、頭暈、四肢無力或站立不穩 ， 同時伴有饑餓感 。
【混喝各種茶容易出現“茶醉”】不過 ， 喝茶也可以適當做點“混飲” ， 只是混在茶中的可以是鹽、糖、奶或橘皮、薄荷、桂圓、紅棗等 。 在南方 ， 在綠茶中加一些花果更有養顏功效 。

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