1. 首頁 > 美食 > >

香腸|早餐吃它勝過10個包子！一攪一煎就上桌，香的我閉眼就想天亮！

面粉香腸

香腸|早餐吃它勝過10個包子！一攪一煎就上桌，香的我閉眼就想天亮！

文章圖片

香腸|早餐吃它勝過10個包子！一攪一煎就上桌，香的我閉眼就想天亮！

文章圖片

香腸|早餐吃它勝過10個包子！一攪一煎就上桌，香的我閉眼就想天亮！

文章圖片

香腸|早餐吃它勝過10個包子！一攪一煎就上桌，香的我閉眼就想天亮！

文章圖片

香腸|早餐吃它勝過10個包子！一攪一煎就上桌，香的我閉眼就想天亮！

文章圖片



玉米豆腐餅

推薦月齡：11M+
配餐用途：主食/配餐
功效：補鈣/預防便秘/提高免疫力


營養特點
老豆腐是高蛋白 ， 低脂肪綠色食品 。 含有豐富的蛋白質和多種人體必須的氨基酸 ， 可以促進寶寶的牙齒和骨骼發育 ， 提高免疫力 。
這次用的是玉米面 ， 粗纖維和微量元素含量都特別高 ， 能夠幫助孩子調理腸胃 ， 促進腸道消化 ， 還能預防便秘 。

食材工具

雞蛋：2個
小蔥：10克
紅椒：30克
玉米面：25克
老豆腐：200克
寶寶香腸：30克
中筋面粉：50克
工具：奶鍋、平底鍋

圖文步驟
-1-

老豆腐和紅椒提前焯水 。

?老豆腐焯水可以去除豆腥味 ， 味道更好 。
?喜歡口感偏脆的紅椒可以不焯水 。
-2-

焯水后紅椒切小丁 ， 寶寶香腸也切小丁 。

?香腸丁的大小可以根據寶寶的咀嚼能力來決定 。
-3-

老豆腐捏碎 ， 加入寶寶香腸、紅椒、小蔥、雞蛋、玉米面和中筋面粉 ， 攪和均勻 。
-4-

平底鍋刷油 ， 舀入一勺豆腐糊 ， 整理成圓餅 。
-5-

小火煎至底面凝固后翻面 ， 繼續煎到豆腐餅熟透就可以出鍋啦 。
-6-

咬一口 ， 軟軟嫩嫩的 ， 還有紅椒和寶寶香腸的顆粒感 ， 作為早餐也非常合適 。



添加要領
●除了食材中用到的紅椒 ， 也可以根據寶寶的喜好換成其他的蔬菜 。
●因為面粉的吸水性不同 ， 中筋面粉可以少量多次添加 ， 做后的性狀和視頻中一樣就行 。
【香腸|早餐吃它勝過10個包子！一攪一煎就上桌，香的我閉眼就想天亮！】●這道輔食沒有添加任何調味料 ， 如果給大月齡的寶寶吃可以適量添加一些調味料 。

    猜你喜歡