即使是忙碌的上班時間也要好好的對待自己的胃， 今天帶大家學習土豆咖喱雞塊便當的做法， 美味又簡便哦操作方式 01 【土豆咖喱雞塊便當做法】需要的食材有雞胸肉， 土豆， 西蘭花， 牛奶， 咖喱塊， 胡蘿卜， 洋蔥， 年夜蒜等等
02 起首將雞胸肉切塊， 插手適量的鹽和胡椒粉拌勻后， 腌制十分鐘擺布 。
03 然后將土豆、胡蘿卜去皮切小塊備用 。
04 洋蔥取半個切當作小塊 。
05 再將年夜蒜剁當作蒜蓉 。
06 西蘭花切當作小塊， 并插手少量鹽浸泡幾分鐘 。
07 鍋內插手適量食用油， 油熱后插手蒜蓉， 小火將蒜蓉炒出噴鼻味后， 倒入腌好的雞肉， 不斷地翻炒， 直到變色， 盛起備用 。
08 從頭起鍋， 放入食用油， 插手洋蔥塊， 煸炒出味后， 插手土豆和胡蘿卜， 翻炒兩分鐘；倒入牛奶和適量清水， 淹過食材， 插手咖喱塊拌勻 。
09 插手之前炒的雞塊， 拌勻， 煮開后蓋上鍋蓋， 中火燜年夜約15-20分鐘， 將食材燜軟 。 記住半途要經常掀開鍋蓋翻炒 。
10 另取鍋， 燒開水， 倒入適量的鹽， 插手之前洗好的西蘭花燙熟 。
好了， 便當就完當作了， 看到這里， 大師是不是也想本身脫手嘗嘗呢？快為本身喜好的人做起來吧！
以上內容就是土豆咖喱雞塊便當做法的內容啦， 希望對你有所幫助哦！
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