紅茶是一種經過發酵制成的茶 。 因其葉片及湯呈紅色 ， 故名 。 中國著名的紅茶有安微祁紅、云南鎮紅、湖北宣紅、四川川紅 。
2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查 ， 指出飲用紅茶的人骨骼強壯 ， 紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力 ， 各種食品含多酚類的量如下：紅茶—17.4 ， 綠茶—12.0 ， 紅葡萄酒—9.6 ， 鮮桔子汁—0.8 。
為了防治女性常見骨質疏松癥 ， 建議每天服用一小杯紅茶 ， 堅持數年效果明顯 。 如在紅茶中加上檸檬 ， 強壯骨骼 ， 效果更強 ， 在紅茶中也可加上各種水果 ， 能起協同作用 。
【紅茶具有保健功效】日本大阪市立大學實驗指出 ， 飲用紅茶一小時后 ， 測得經心臟的血管血流速度改善 ， 證實紅茶有較強的防治心梗效用 。
美國雜志報道 ， 紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等 。 -
茶創新工場告訴大家 。 剪茶有幾種有趣的真法 ， 提供大家參考：
健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲 ， 可利尿、消除水腫 ， 并強壯心肌功能 。
預防疾病方面：紅茶的抗菌力強 ， 用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒 ， 并預防蛀牙與食物中毒 ， 降低血糖值與高血壓 。