此條目滋補雞湯有著健脾養胃， 滋養身體， 緩解虛弱， 攝生保健的感化， 適宜每兩周一次

需要這些哦
雞肉（一大塊）
干黨參(一小把)
干百合（十片）
干蓮子（一撮）
薏米（一把）
干山藥（十片）
方式/
1【健脾養胃，滋補雞湯】把雞肉切小塊， 干黨參、干百合、干蓮子、干山藥、薏米清洗一遍（因為我的這些燉雞材料都是藥店買的， 就稍微清洗下， 這些材料可以用新穎的取代）

2 干山藥需先泡個把小時（我因為時候緊， 沒泡多久， 就先用電壓鍋把干山藥煮15—20分鐘）




3把雞肉和其他材料放進去一路煮， 加水蓋過食材， 加兩勺鹽 。 （可以少放點， 出鍋時試試太淡的話， 還可以加些）







4把電壓鍋調到雞肉類位置




5靜待45分鐘， 甘旨滋補的雞肉湯就燉好了




以上內容就是健脾養胃， 滋補雞湯的內容啦， 希望對你有所幫助哦！

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