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寶子們 ， 我來了 。 今天跟大家分享一款超級好喝的香甜絲滑的南瓜糯米奶昔 ， 香香甜甜絕對是減脂期的你必備飲品！并且最重要的是制作手法極其簡單 ， 下面咱們就進入正題吧！
準備材料：南瓜   200克
糯米   30克

牛奶    200ml

步驟一
準備食材


步驟二

放入破壁機

步驟三


【鴨頭|超級好喝的減脂低卡奶昔，你一定要get到哈！】大功告成 ， 干杯 ， 寶子們\uD83C\uDF7B\uD83C\uDF7B 。 給減脂期的自己一杯低卡絲滑的奶昔作為獎勵吧！

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