骨肉相連通常都是炸起來吃 ， 其實用來炒菜也很不錯！今天小編要給大家分享的是一道零失敗、對于口味比較挑剔的人也適用的菜——洋蔥尖椒炒骨肉相連 ， 希望大家都喜歡 。 東西/材料 材料：骨血相連 尖椒 洋蔥 食用油 孜然粉 鹽 雞精
操作方式 01 將骨血相連放入微波爐中低火微波3分鐘 ， 掏出 ， 用筷子將骨血相連的肉從竹簽上推下來；
02 取一個小洋蔥 ， 將洋蔥的兩端切失落一小塊 ， 再洗凈 ， 切當作小片狀；
03 【超級好吃又易做的洋蔥尖椒炒骨肉相連】取三四根尖椒 ， 將尖椒的兩端切失落一小塊 ， 再洗凈 ， 斜刀切當作小段；若是有人怕辣 ， 可以將尖椒換當作青椒或者甜椒 ， 可是尖椒帶一點點辣 ， 會更好吃；
04 開仗 ， 鍋里插手適量的食用油 ， 待油溫升高 ， 將洋蔥下入鍋里 ， 翻炒幾下；炒出噴鼻味；
05 將骨血相連也下入鍋里 ， 一路翻炒；翻炒至肉色變淺；
06 將尖椒下入鍋里 ， 一路翻炒；
07 待尖椒八九當作熟 ， 下適量的孜然粉、鹽、雞精 ， 翻炒至熟 ， 即可出鍋 。 就是這么簡單 ， 配粥、配米飯 ， 都很是棒 ， 大師也脫手操作起來吧！
以上內容就是超級好吃又易做的洋蔥尖椒炒骨肉相連的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！
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