綠茶是很多朋友都愛喝的養生茶之一 ， 還有有人說綠茶能減肥 ， 這樣的說法很多人都半信半疑 ， 其實這樣說是沒錯 。 若是能用綠茶另外自制一些減肥茶 ， 效果也是不賴的喔 。 自制減肥茶是很多肥胖MM們認可的方法 ， 那么我們該如何利用綠茶自制減肥茶呢?小編這就來教你如何自制減肥茶 。 綠茶自制減肥茶DIY之一
材料：綠茶粉6克、山楂10克 。
做法：將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘 ， 三餐后服飲 ， 加開水沖泡即可續飲 ， 每日一帖 。
功效：可以消除贅肉油脂 ， 對瘀血的散化也很有效 。
 

綠茶自制減肥茶DIY之二
材料：綠茶6克 ， 何首烏、澤瀉、丹參各3克 。
做法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁 ， 每日喝一帖 。
功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用 ， 也可降低脂肪 。
綠茶自制減肥茶DIY之三
材料：綠茶2克、荷葉3克 。
做法：用沸水沖泡 ， 即可當飲料喝 。
功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的療效很佳喔 。
【自制DIY瘦身綠茶的做法】減肥是每個愛美女性一生的功課 ， 利用綠茶自制減肥茶 ， 這種減肥方法十分簡單 ， 還在為了肥胖而煩惱的MM們 ， 趕緊來試試啦 。

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