西紅柿, 木耳, 雞蛋, 三種食材都非常有營養價值, 再搭配青椒同炒, 口感鮮香, 營養滋補, 味道獨特, 是一道爽口的下飯菜 。 下面介紹一下做法 。 東西/材料 西紅柿 1個 , 木耳 25克 , 青椒(?。?1個 , 雞蛋 3個 。
蔥, 姜, 蒜, 鹽, 味精, 花椒, 淀粉, 油 。
操作方式 01 先用溫水快速泡發木耳, 把泡發好的木耳收拾清洗清潔, 攥干水分, 備用 。
02 西紅柿用水清洗清潔, 控干水分, 切當作塊 。
03 【西紅柿炒木耳青椒雞蛋的做法】青椒用水清洗清潔, 控干水分, 切當作片 。
04 雞蛋打入盤中, 攪拌當作雞蛋液 。
05 切好蔥, 姜, 蒜, 備用 。 碗里放入少許淀粉, 兌水, 勾兌當作薄欠 。
06 先用鍋把雞蛋炒出來, 炒至七分熟, 盛出備用 。
07 鍋內放入油加熱, 油熱后放入花椒, 蔥姜, 蒜, 爆鍋 。 放入西紅柿翻炒 。
08 炒至西紅柿變軟剛下湯汁, 放入木耳翻炒 。
09 炒至木耳透明, 發亮光后, 放入青椒, 略翻炒一下, 放入鹽 。 隨即放入炒好的雞蛋 。
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