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花茶品種多 亂喝有副作用

茶知識茶療養生花茶副作用

 花茶， 自古以來就是愛美女士的最愛， 《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經， 有平肝、潤肺養顏之功效 。 近代醫學證明， 長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效 。
因花茶品種繁多， 功效不同， 大家要針對自身來購買調理的品種 。
天氣酷熱， 不少人愛飲茶解暑， 一般人認為花茶比紅茶、綠茶、烏龍茶等平和， 而一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效 。 但醫生提醒， 不少花茶有副作用， 飲用不當會造成不良后果 。
醫生說， 許多花飲具有藥用價值， 但與其他中藥一樣， 都有一定的適應人群， 必須在醫生的指導下使用 。 如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效， 但脾胃虛弱者不宜常用；紅花具有活血化瘀的作用， 但若用法不當， 會造成經血不止或心腦血管疾病， 尤其是孕婦會導致流產 。 在決定長期飲用前， 最好能找中醫咨詢， 以免保健不成反致病 。
中醫專家還認為， 人們常飲的菊花茶， 雖然具有清熱解毒作用， 但對中醫所指的陽虛體質就不太合適；玫瑰花具有活血化瘀之功效， 但對中醫所指的血瘀癥就不太適用 。 其實， 花茶偶爾飲飲無妨， 但幾乎所有的花茶， 都不能長期大量隨意飲用， 應根據人的具體情況科學選擇 。 醫生介紹說， 不少花可以入藥， 但都有一定副作用， 切不可隨意將其作為保健品來飲用 。 如紅花可活血化淤， 但若用法不當， 會造成經血不止或心腦血管疾病， 孕婦可導致流產；雙花具清熱解毒、消腫止痛功效， 但脾胃虛弱者不宜常用 。 花茶飲用， 應在醫生的指導下根據各人的具體情況科學合理選擇 。
【花茶品種多 亂喝有副作用】不同的花茶功效也不同， 在選購的時候需看清其作用， 比如說玫瑰花茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效 。 玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等， 常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等效果 。 蘆薈有清火去痘的作用 。 洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用， 最適合餐后與睡前飲用， 是容易失眠的人的最佳茶飲 。 黃色的金蓮花， 能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等， 對專門吸煙的人很有效果 。 紫羅蘭能保護支氣管， 適合吸煙過多者飲用， 同時還有治療便秘的功效 。
專家提醒， 雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用， 但不同的花茶功效各異 。 像月季花、紅花茶有活血的作用， 懷孕的婦女就不能喝 。 而海棠花、野菊花茶比較寒涼， 脾胃虛弱的人也不宜飲用 。 因此， 大家在挑選花茶時不能只重外觀， 一定要了解清楚花茶的功效 。 另外還要提醒的是， 在家喝花茶， 合適的器皿也很重要 。 最適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯， 用沸水沖泡 。 花茶宜現泡現飲， 不能喝隔夜花茶 。

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