聽說在霧霾的籠罩下，誕生了新北京人精神：厚德載霧，自強不吸，霾頭苦干，再創灰黃!近兩年，霧霾一聲不吭地來到了杭州，PM2.5在170左右，屬中度污染，可導致胸悶、血壓升高，并對咽喉、眼睛造成影響，拿什么拯救我們脆弱的呼吸道? 

 
小編響應人民呼喚，找到一則茶方——荸薺燉白茶，能潤肺消炎，化痰止痛 。 別霾怨，喝白茶，對抗霧霾杠杠的!
 


【霧霾天，來一杯自制荸薺白茶吧！】 
1、 取福鼎白茶數克，以七年以上陳茶為佳，對祛熱、解毒、消炎、降火有奇效 。
 


 
2、 取新鮮荸薺若干，洗凈去皮待用 。
 





 
3、 取紫砂壺一只，入白茶 。
 


 
4、 高溫沖泡 。
 


 
5、 出湯待用 。
 


 
6、 取煮茶器一只，放入荸薺 。
 


 
7、 倒入白茶茶湯 。
 


 
8、 置爐上小火慢燉 。
 


 
9、 燉10-15分鐘即可飲用 。
 


 
溫馨貼士：
防霧霾從喝茶開始，同時也要全面準備 。
1、室內常常通風換氣;
2、盡量遠離馬路;
3、清淡飲食;
4、盡量少去人多地方;
5、盡量減少外出;
6、外出歸來勤換衣 。

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