番茄炒蛋蓋澆飯營養很豐富 ， 今天教大家做這道番茄炒蛋蓋澆飯 ， 一起來看看吧 。 操作方式 01 【番茄炒蛋蓋澆飯的做法】年夜米淘洗清潔 ， 用清水浸泡半小時 ， 然后換上熱水燒飯 ， 用熱水煮出來的年夜米飯更噴鼻 ， 且營養不會流掉 。
02 西紅柿用開水燙 ， 然后去皮 ， 切當作片 。
03 鍋里倒油燒熱 ， 把雞蛋打進鍋里炒熟 ， 接著把番茄放進去一路炒 ， 加上一點蔥花和一點白糖翻炒 ， 西紅柿變軟之后插手食鹽調味 。
04 年夜米飯盛出來放進盤子里 ， 將方才炒好的番茄炒雞蛋直接倒進去就可以吃了 。
以上內容就是番茄炒蛋蓋澆飯的做法的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！
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