【清毒利濕茶抗病毒】馬齒莧是一味中藥 。 也是一種野菜 ， 北方有些人把它叫做馬須菜 。 馬齒莧性寒涼 ， 卻不涼胃 ， 它專門清除心、肝、肺和大腸之熱 。 它對于腸道的保護作用尤其好能排出腸道毒素 ， 對于痢疾、便秘都有調理作用 。 馬齒莧有滑胎的作用 ， 孕婦不要吃 。 腹部受寒引起腹瀉的人 ， 正在服用中藥、鱉甲的人 ， 不要吃馬齒莧 。
一、帶狀皰疹家庭護理方——清毒利濕茶抗病毒、去濕熱、降血脂
原料：馬齒莧300g、薏米600g、紅糖100g
做法：1.薏米放入無油炒鍋 ， 用小火炒至微黃 ， 用料理機打成粉末 。
2.馬齒莧用剪刀剪碎 ， 和薏米粉末紅糖一起分成十份 ， 裝入茶包袋中 。
3.每次取一小袋注入沸水后馬上倒掉 。
4.再注入沸水燜制二十分鐘后飲用 ， 可以反復沖泡 。
二、牙齦腫痛出血——瓜菜健齒飲調理牙齦腫痛出血 ， 同時伴有便秘
原料：馬齒莧100g、冬瓜皮100g
做法：1.馬齒莧用簡單剪碎 ， 冬瓜皮切碎 。
2.分成十份 ， 裝入茶包袋中 ， 每次取一小袋注入沸水 ， 一分鐘后倒掉 。
3.再次注入沸水 ， 燜制二十分鐘后飲用 ， 可反復沖泡 。

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