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五種解除冬季抑郁花果茶

茶知識茶療養生冬季花果茶

相對于苦盡甘來的傳統茶水 ， 我想美眉們更喜愛的應該是香香甜甜的花果茶 。 只從外觀上判斷 ， 花果茶就是一種精致漂亮的飲品 ， 用香甜的味覺趕走冬季的抑郁 ， 下面就我們就介紹五種解除冬季抑郁花果茶給大家 。
酸甜美味的水果 ， 加上漫柔多情的花草 ， 共同烘干就成了溫馨香甜的花果茶 。 花果茶和花草茶一樣 ， 也具有藥用的功效 ， 不僅自然順口 ， 還能提神、瘦身 。 閑暇時候 ， 為自己泡一杯花果茶 ， 養生、減肥 ， 一舉兩得 。
一、蘆薈紅茶
蘆薈紅茶材料：蘆薈20cm長的1段 ， 菊花少許 ， 紅茶包1個 ， 蜂蜜1勺 。
蘆薈紅茶做法：蘆薈去皮只取內層白肉 ， 將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮 ， 水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可 。
蘆薈紅茶功效：提高細胞活力 ， 加速脂肪消化 ， 調節人體的生理機能 ， 改善肌膚光澤 ， 減慢皮膚老化 ， 是美白養顏的良方 。
二、麥香檸檬紅茶
麥香檸檬紅茶材料：
大麥20克 ， 冰糖10克 ， 立頓紅茶包1袋 ， 檸檬1個(70克) ， 冷水1000毫升
麥香檸檬紅茶功能：
大麥本身含有豐富的食物纖維 ， 可以減肥、改善便秘、改善皮膚粗糙并可整腸 。
麥香檸檬紅茶作法：
1 將大麥放入冷水中放爐上煮10分鐘 ， 加入冰糖 ， 煮溶 ， 濾出茶汁 。
2 將紅茶包浸入作法1中 ， 煮2一3分鐘 ， 待涼 。
3 檸檬切開、擠汁 ， 倒入作法2中攪勻即可 。
三、白芷茶
白芷茶材料： 白芷5g、天花粉10g、丁香3g、果糖5c.c 。
白芷茶做法：
1.在鍋中入300c.c.水放入白芷、天花粉、丁香煮5分鐘到沸騰
2.煮好的汁倒入杯中加入果糖拌勻即可
☆每天早晚空腹各一杯哦!
四、桂香荷葉茶
桂香荷葉茶材料：
荷葉半張 ， 山楂50克 ， 肉桂1支(2克) ， 冷水1000毫升 ， 冰糖2大匙
桂香荷葉茶作法：
1將荷葉剪碎 ， 放入水中 ， 放在爐上用小火煮至水開 ， 放入山楂 ， 煮約5分鐘 。
2再加入肉桂及冰糖 ， 再煮3分鐘即可 。
桂香荷葉茶功能：
1.荷葉可以清熱解暑 ， 升發清陽、散瘀止血 。
2.山楂可以健胃整腸 ， 散瘀化痰 ， 行氣活血 。
五、薏米美白茶
薏米美白茶材料：
薏米粉5克 冰糖10克 冷水1000毫升
薏米美白茶作法：
將薏米粉放入冷水中 ， 放在爐上 ， 用攪拌器慢慢攪勻 ， 再用小火煮開 ， 再加入冰糖 ， 用小火慢慢煮至微稠狀 ， 盛出后 ， 冷熱飲皆可 。
薏米美白茶功能：
薏米味甘、淡 ， 性涼 ， 其藥用功效為利水 ， 祛風濕、清熱排膿、健脾止瀉 。
【五種解除冬季抑郁花果茶】以上就是對五種解除冬季抑郁花果茶的介紹 ， 希望對大家了解這一知識有所幫助 。

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