普洱茶加荷葉的飲用技巧
普洱茶與荷葉兩者都有減肥與清涼的功效 ， 一起飲用的效果更是佳 。 那么我們在喝時 ， 也應該注意一下飲用技巧 。 下面我們一起來了解一番普洱茶加荷葉的飲用技巧 。
首先是不用煮著喝 。 將一包普洱茶加荷葉茶放在茶壺或大茶杯里 ， 倒上開水就可飲了 。 最好能燜5～6分鐘 ， 這樣茶葉會更濃 。 而且就算茶涼 ， 其效果也不會發生變化 ， 所以夏季可冰鎮后飲用 ， 味道更佳 。
其次是喝濃茶 ， 也就是第一泡茶 。 因為第一泡茶就能泡出細微的荷葉堿出來 ， 它的減肥效果更顯著 。
再次是最好是空腹時飲用 。 在飯前喝下 。 就會自然發生變化 ， 荷葉堿具有較強的油脂排斥功效 ， 荷葉堿長期積存人體 ， 抑制脂肪吸收 ， 會產生潛信號慣化大腦飲食神經 ， 從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感 。
【普洱茶加荷葉的飲用技巧】普洱茶加荷葉的飲用技巧主要是為以上三點 ， 此外 ， 孕婦朋友需要注意的是 ， 你們不宜飲用此茶 。

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