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春夏女人必知的花草茶養顏護膚

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【春夏女人必知的花草茶養顏護膚】美容養顏 ， 是女人一生的功課 ， 也是我們需要了解的 ， 菊花清熱解毒 ， 普洱性溫 ， 兩者融合 ， 夏天可消暑解毒 ， 冬天可以暖體 。 它促進血液循環暢通、分解和消除脂肪、幫助促進腸的蠕動 ， 改善便秘 。 下面介紹一下春夏女人必知的花草茶養顏護膚指南知識的介紹 。
玫瑰普洱茶：
玫瑰普洱：減肥、美容、暖胃 ， 幫助睡眠 。
泡制：
1、普洱入紫砂壺 。
2、純凈水燒至沸騰 ， 沖進壺中 ， 當即倒出頭湯棄之 ， 謂之洗茶 。
3、瑰花入壺 ， 沖進沸水 ， 蓋蓋20秒即可倒出茶湯品飲 。
菊花普洱：
菊花清熱解毒 ， 普洱性溫 ， 兩者融合 ， 夏天可消暑解毒 ， 冬天可以暖體 。 它促進血液循環暢通、分解和消除脂肪、幫助促進腸的蠕動 ， 改善便秘 。 泡法參見玫瑰普洱 。
普洱茶要訣：
●普洱茶最宜紫砂壺沖泡 ， 紫砂杯或瓷杯盛裝茶湯 。
●普洱茶要100攝氏度沸水沖泡 。
●可10泡 ， 每泡20～30秒 ， 不可過長 ， 茶色出來即可 。
【鮮花茶】
千紅一窟：由多種花草泡成 ， 極具美容養顏功效 。
泡制：
1、將上述所有材料裝進玻璃茶壺的茶漏里 。
2、純凈水燒至沸騰 ， 沖進壺中 ， 蓋蓋約20秒即可倒出茶湯品飲 。
材料：
玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅雪茶、薰衣草 。
提醒：
●未加任何茶葉的花草茶 ， 稱為鮮花茶 ， 鮮花茶最宜玻璃器皿 ， 以便飲者觀其萬千姿態 。
●需沸水沖泡 。
●可免去洗茶程序 ， 除非你覺得材料不干凈 。 鮮花茶3泡即可棄 。
花草茶要訣
●最好用純凈水 ， 不可直接用自來水 。
●最好100攝氏度沸水沖泡 。
●可適當加一點橙汁、蜜糖等調味 。
●一般花草茶可保存一年 ， 一年后其營養功效和顏色都會受到影響 ， 因為草本植物容易氧化 ， 天然色素在水分高的情況下會發生降解 。 花草茶買回家后 ， 置于通風干燥處保藏 ， 也可置于冰箱內 ， 但注意不要和其他食品串味 。
以上就是對春夏女人必知的花草茶養顏護膚指南的介紹 ， 希望在生活中對大家有所幫助 。

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