6夏季治氣管炎小偏方汽水沖雞蛋 用鮮雞蛋1個，去殼放入碗中筷子攪勻，倒入汽水至碗滿，混合均勻后直接喝下此方具有止咳止喘作用有些老年人認為雞蛋是生的，汽水是涼的，怕喝下去產生腹瀉，而實際上很多服用者 。
1要清涼 夏季不要穿得太厚，很多年輕人喜歡穿牛仔服飾，夏季不適合穿這種衣物衣服顏色盡量以淺色為主，這樣才能少吸熱衣服的布料盡量選用棉質及亞麻，這樣容易吸汗和透氣居室宜清涼，早晚室內氣溫低，應將門窗打開 。
夏季養生小常識 人顱內的動脈血管對疼痛是很敏感的，在高溫季節，運動勞作后頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，發作時會有頭發暈眼發黑嘔吐的現象，嚴重的話，可能會引起顱內大出血可見以冷抗熱的方 。
可以去除體內的寒氣 夏天容易出汗，帶走大量的水分和身體一些必須的元素，注意水分的補充，盡量喝溫開水，不要喝涼的，防止腸胃出毛病 保持適量的運動，可以做些少林養生功 多吃蔬菜水果，晚上可以出去散散步 。
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