萵筍口感脆嫩，營養豐富，很多人都愛吃，而萵筍的葉子卻大都會被人們丟棄 。 其實萵筍葉的營養遠甚于根莖，不僅維生素的含量更高，而且其中還含有大量的鈣元素，食用萵筍葉，有美容養顏、防癌抗癌的功效，更對高血壓和心臟病有一定的食療作用 。 這道萵筍葉木耳豆腐湯就因為有萵筍嫩葉的加入，而使原本普通的豆腐湯有了萵筍特有的清香和爽口 。 操作方式 01 南豆腐汆水后切當作小塊 。
02 黑木耳泡發后洗凈待用 。
03 萵筍嫩葉清洗清潔，瀝干水分 。
04 將洗凈的萵筍嫩葉切碎 。
05 鍋中插手適量水，年夜火煮開后插手切當作小塊的豆腐和撕當作小片的油面筋 。
06 年夜火再次煮開后插手洗凈的泡發黑木耳 。
07 然后把切碎的萵筍葉也插手鍋中 。
08 【萵筍葉木耳豆腐湯的家常做法】萵筍葉變軟后插手1小勺鹽調味，倒入湯碗就可以上桌了 。
以上內容就是萵筍葉木耳豆腐湯的家常做法的內容啦，希望對你有所幫助哦！
猜你喜歡
- 楓葉簡筆畫
- 高山茶葉質量佳
- 中國功夫茶操作規程
- 萵筍炒臘腸的家常做法
- 不同血型的茶人適合飲用什么茶葉？
- 粽葉是什么植物的葉子？粽葉是什么樹的葉子
- 功夫茶人的服裝，荷葉茶有什么功效
- 魅力溫雅茶壺是為了滿足家庭裝飾的需要而優雅地制作的，茶葉的作用
- 用桑葚糖漿喝茶，荷葉減肥茶效果
- 發財樹枝葉可以全剪了嗎