怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯?

絲瓜的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質,鉀,鈣,磷,鐵,鎂,以及各種微量元素,經常吃絲瓜,可以清熱涼血,通經活絡,潤膚養顏,雞蛋的營養價值也非常高,將絲瓜和雞蛋做成湯,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯?希望能夠幫助到大家 。 操作方式 01 籌辦一根比力嫩的絲瓜,洗凈去皮后,切當作滾刀塊,放入盤中備用 。

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02 碗中打入一個雞蛋,插手適量鹽打散 。

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03 籌辦適量的蔥和姜,洗凈后,將蔥切當作蔥圈,將姜切當作片 。 炒鍋中放入適量油,油熱后,將蔥圈倒入鍋中炒噴鼻 。

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04 將籌辦好的絲瓜倒入鍋中,翻炒平均 。

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05 插手一碗清水,然后將籌辦好的姜片倒入鍋中 。

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06 按照本身的口胃,插手適量鹽和雞精,攪拌平均 。

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07 將雞蛋淋入鍋中,雞蛋受熱后,很快釀成雞蛋花,漂浮在湯粥中,很是標致,可以插手適量陳醋提鮮 。

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