決明子做法指導:
1. 風熱者,常與蟬衣、菊花等同用 。
2. 肝火者,常配龍膽草、黃芩、夏枯草等同用 。
3. 決明子清肝而明目,常與補養肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲內障 。
4. 近年來臨床上又用于高血壓病而呈現肝陽上擾、頭暈目眩等癥候者,常與鉤藤、生牡蠣等同用 。
杞菊決明子茶:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克 。 將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡,悶15分鐘后即可飲用 。 功效:清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂 。
決明子蜂蜜飲:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克 。 將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次 。 具有潤腸通便的功效,可治療前列腺增生兼習慣性便秘者 。
7、決明子茶用法:決明子30g
用法:開水沖泡,
功效:能降壓降脂,潤腸通便 。
8、紫明茶(中醫驗方)
原料:紫菜30克,決明子25克 。
用法:加水適量,煎煮20分鐘,取汁飲用 。
功效:甲狀腺腫大,水腫,慢性氣管炎,咳嗽,高血壓 。
決明子茶:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色 。 老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功能 。 對于老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥,宜加生曬參3克同泡服 。 提醒:氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用,孕婦忌服決明子
2.杞菊決明子茶原料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克 。
制法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開始飲用 。
用法:當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次 。
功效:清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂 。 用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥,癥見肢體麻木癱瘓,頭暈目眩,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質偏紅,苔黃,脈弦 。
3.菊楂決明茶原料:潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克,
用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時,頻頻飲用,每日數次 。
功效:本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛,肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛者,煩躁易怒,或高血壓所致頭暈目眩,失眠多夢者 。
5、桃仁決明蜜茶原料:桃仁10克加草決明子12克
用法:將桃仁、草決明子水煎,加蜂蜜 。
功效:能活血降壓、清肝益腎,適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用 。
9、決明子粥(民間方)
原料:決明子15克,粳米60克,冰糖少許
用法:先將決明子放入鍋內,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥將熟時,加入冰糖,再煮一二沸即可 。 頓食,每日1劑,連用2周 。
功效:清肝,明目,通便 。 用于白內障 。
夏季食 。 每日1劑,5~7天為一療程 。 適用于高血壓、高血脂癥以及習慣性便秘等 。
【幾種決明子茶的做法】宜忌:大便泄瀉者忌服 。
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