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女性手腳涼喝玫瑰花茶

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不僅喝起來香甜 ， 看起來更是美艷動人——這就是時下頗為流行的花草茶 。 更為重要的是 ， 每一種花草都含有天然的營養 ， 讓飲用者無形中得到滋補強身的健康效益 。 那么在冬季飲用花草茶 ， 有什么禁忌和講究呢?
【女性手腳涼喝玫瑰花茶】湖北省中醫院藥事部主任藥師馮漢鴿說 ， 作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的 。 其中 ， 性寒的有金銀花、菊花、槐花等;性平的有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等 。 應視個人體質和氣候來選擇 。 在冬季 ， 天氣普遍寒冷 ， 因此最好選用性平或偏溫的花草 。
許多女性冬季容易出現血液循環不暢 ， 手腳冰涼 。 這時來杯花草茶 ， 能讓身心都暖和 。 對于她們來說 ， 最適合選擇梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等花草茶 ， 尤其玫瑰花 ， 有活血、美容、滋潤肌膚和驅寒的功效 ， 適合各種體質的女性在冬季飲用 。 但需要注意的是 ， 由于玫瑰有活血的作用 ， 經期最好少喝 。

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