春季很多人喜歡喝花茶 ， 我們都知道每一種類型的花茶都人體都有一定的好處 ， 但是中醫指出 ， 花茶不是人人都適合的 ， 氣虛、陽虛體質者不宜多喝花茶 。
花茶是用綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以鮮花 ， 窨制而成的茶葉 。 茶香濃郁、茶湯色深 ， 深得女士和偏好濃茶的人喜愛 ， 但并非適合每個人 。
茉莉花茶含有大量有益于人體健康的化合物 ， 如兒茶素、維生素C、A ， 咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等 。 花茶集茶味與花香于一體 ， 既保持了濃郁爽口的茶味 ， 又有鮮靈芬芳的花香 。 但中醫認為 ， 茶葉苦、甘 ， 性涼 ， 能祛燥濕、降火 。
因此 ， 花茶不是人人都適合 。 中醫建議氣虛、陽虛體質者(面色蒼白自汗、聲低、食少、氣短、乏力、便稀等)不宜多喝 。 因為這種體質的人需要溫補 ， 而花茶性涼 ， 不宜多喝 。
如果很想喝 ， 可以怎么喝呢?
【提醒：氣虛、陽虛體質者不宜多喝花茶】1.可選紅茶作為茶坯的花茶 ， 性質溫和些 。
2.茶中加入少許姜絲祛寒涼 ， 別有一番風味 。
3.氣虛體質喝花茶 ， 可加入大棗3—5枚泡服 。
4.趁熱喝 。
知道了氣虛、陽虛體質者不宜多喝花茶 ， 因為這種體質的人需要溫補 ， 而花茶性涼 ， 不宜多喝 。

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