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喝苦丁茶的注意事項

注意事項茶知識苦丁茶茶療養生

冬、春季是感冒的高發季節 ， 對于患了風寒感冒的人 ， 如惡寒無汗、鼻流清涕等 ， 可吃些溫熱的食物 ， 如生姜、荊芥等 ， 祛除體內的寒氣 。 此時飲用苦丁茶 ， 會有礙風寒的發散 ， 不利于感冒的治愈 。
【喝苦丁茶的注意事項】虛寒體質的人 ， 常常感覺手腳不溫 ， 畏寒怕冷 。 這種體質的人 ， 平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒 。 若常喝寒性的苦丁茶 ， 會損傷體內陽氣 ， 不利于虛寒癥狀的改善 ， 甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀 。
慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒 ， 一旦腹部受涼或吃了涼性食物時 ， 容易出現腹痛、腹瀉等不適 ， 苦丁茶會加重這些癥狀 。 另外 ， 老年人脾胃功能相對減弱 ， 嬰幼兒脾胃功能尚未健全 ， 也不宜飲用苦丁茶 ， 否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用 。
再有就是經期女性和新產婦 ， 也不適宜飲用 。 女性月經期處于失血狀態 ， 抵抗力降低 ， 此時飲用寒性的苦丁茶 ， 極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢 ， 引發痛經 ， 嚴重的甚至可造成月經不調 。 經常痛經的女性 ， 即使不是在經期 ， 也最好少喝苦丁茶 。 剛生完寶寶的產婦身體虛弱 ， 應適當多吃一些溫補性的食物 。 寒性的苦丁茶不僅不利于產后子宮的恢復 ， 還會傷及脾胃 ， 極易引發日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等 。

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