喝茶與健康【喝茶與健康，鐵觀音知識】中國的茶文化有著悠久的歷史!在咱中國人的生活中 ， 茶排在了“柴、米、油、鹽”之后!可見“茶” 在咱中國人心中的地位……！ 中國產茶區一般分布在南方一帶；比較著名的有福建、云南、浙江等……因為本人是福建人；家 人的工作也于茶有關 ， 我自己也是一比較茶的人 。 那現在就跟大家聊聊有關福建茶的話題吧…… 福建最有名的茶大自；有我們舉世文名的“大紅袍”“武夷巖茶“接著便是安溪的“烏龍茶系列、 碎銀子鐵觀音、黃旦、水仙、本山等等一系列的品種 。 可說白了 ， 茶的品種多的數不完 ， 就單一個烏龍茶系列 的就有百來種 ， 其它品類的就更多了…… 我們就來說一說喝茶的十大好處吧： 你的心臟 茶有松弛冠動脈、促進血液循環的作用 ， 能使心臟指數、脈搏指數和血液的氧氣消耗指數等得到明顯提高 。 常飲茶可以降低心血管疾病的發病 。 你的腸胃 古時人們就就懂得用茶來治療細菌性痢疾、急性腸胃炎等胃疾病 。 這是由于茶中的茶多酚和咖啡堿使構成細菌的蛋白質凝固 ， 使細菌死亡 ， 起到保護胃腸黏膜的作用 。 茶湯進入腸道后 ， 能使緊張興奮的腸道變得緩慢 ， 從而使腹瀉以減輕 。 你的皮膚 經常飲茶 ， 有助于保持皮膚光潔白嫩 ， 推遲面部皺紋的出現減少皺紋 。 常用茶水洗澡可以減少皮膚病的發生 ， 使皮膚光澤滑潤 。 茶多酚具有殺菌消炎的作用 ， 可以代替酒精消毒 ， 用茶葉汁來洗滌創口 ， 可以收斂止血 ， 促使傷口愈合 。 幫你抗輻射 有些國家把茶稱為“原子時代的飲料” 。 茶具有“可以把人從輻射中拯救出來”的功效 ， 因此 ， 長期在輻射環境中工作的人多喝茶是桃花茶 大有好處的 。 幫你解毒 茶堿可以和酒精相互抵消 ， 酒喝的太多 ， 灌上幾杯濃茶 ， 便會很快清醒過來 。 茶中的一種酚酸類物質 ， 能使煙葉中的尼古丁沉淀排出體外 。 而茶中的咖啡堿、茶多酚與維生素C等多種成分共同作用可以提高肝臟代謝能力 ， 促進血液循環 ， 把人體的****小便中排泄出去 。 你的頭發 用茶水洗頭 ， 可以去垢洗膩 ， 洗過頭后 ， 再用茶水沖洗 ， 可使頭發富有烏黑光澤 。 而不傷害到頭發和皮膚 。 你的眉毛 隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻 ， 洗眉面；長期可使眉毛濃密富有光澤 。 你的眼睛 當你眼睛被沒完沒了的文件和開了一天的電腦弄得又干又澀的時候用淡茶水洗眼睛便可以消除疲勞 ， 使模糊的眼光變得發亮 ， 無需眼藥水 。 你的牙齒和口腔 氟對預防蛀牙十分重要 ， 一般食物很少 ， 而茶葉中含有豐富的氟 ， 且約有40%~80%溶解于開水中 ， 對牙齒有保健作用 。 有口臭 ， 令人十分難為情 ， 含一撮茶在口中 ， 三五分鐘就可去口臭 。 幫你抗癌 據報道 ， 在日本產茶區居民的癌癥發病大大低于其它地區 。 因為阻礙癌腫生長的第一道屏障是細胞間基質 ， 維生素C是保護這屏障完整的必需物 ， 茶葉中含有大量的維生素C 。 因此 ， 每日飲茶可以起到預防癌癥的作用 。

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