把綠茶作為入浴劑洗浴﹐可由里到外溫和身體﹐患有虛寒癥者尤為適用 。
從前就有茶浴可美肌膚﹑去痱子的說法 。 由于綠茶有去除肌膚表面污垢和油脂的功效﹐所以具有預防﹑治療皮膚病的作用 。
平時經常洗綠茶浴﹐可柔軟手足的角質層﹐使肌膚美白 。
最近發現﹐綠茶中所含的單寧酸成份能有效抑制至癌物質﹐人們對綠茶浴預防皮膚癌抱有很大希望 。 綠茶色澤清涼﹐在浴室中飄蕩著淡雅清爽的香氣﹐入浴時感覺很舒適愜意 。
另外﹐出浴時會感覺肌膚特別柔和嫩滑﹐但只有使用第一過的茶水才會收到此效果 。
【綠茶洗浴美膚暖身】材 料
綠茶茶渣適量
特別注意﹕應選用酸堿度較為溫和的茶渣﹐過酸性或過堿性的茶水都會對皮膚不利 。
制作及使用方法
(1) 取飲茶后剩下的茶渣﹐置于通風處自然風干﹐干透后保存備用 。
(2) 用紗布或棉布袋(長10～20cm﹐寬5～10cm)﹐將干燥了的茶渣裝入﹐綁好袋口 。 如不用袋裝﹐也可直接將茶渣放入浴水中﹐但浴后難于清理 。
(3) 將茶渣布袋趁冷水時放入浴缸內﹐然后才注入熱水﹔或待浴水調校至后再放入茶渣布袋 。 讓袋子自行浮在水面上﹐稍待茶渣的有效成份溶于水后即可進浴 。
★　洗浴時可同時用裝茶的袋子做面部按摩 。

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