越來越喜歡飯菜合一的餐食 ， 尤其是一人食時 ， 這種餐食既快手 ， 又豐富 。 食材依據自己喜歡搭配 ， 味道由著自己的口味不斷變化 。 真心好處多多 。
食材胡蘿卜 50克
青椒 100克
圓白菜 50克
小麥粉 50克
玉米粉 50克
雞蛋 60克
油 適量
鹽 適量
胡椒粉 適量
方式/
1青椒、圓白菜、胡蘿卜洗清潔
2青椒切碎
3圓白菜切碎
4胡蘿卜切碎
5容器中加小麥粉、玉米粉、鹽、胡椒粉加適量水攪拌平均
6放入青椒、胡蘿卜、圓白菜攪拌平均當作餅糊
7平底鍋加少許油涂平均 ， 餅糊入鍋煎
8【蔬菜雜糧卷的做法】煎好一面再煎另一面 ， 煎熟關火 ， 盛出卷卷 ， 切段享用
注重事項食材搭配依據小我偏心 。
調味品依據小我口胃添加 。
以上內容就是蔬菜雜糧卷的做法的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！
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