冬春喝苦丁茶需謹慎并非所有人都適合喝苦丁茶并非人人皆宜 ， 許多人上火喝點苦丁茶 ， 已經成為很多人的習慣 。 另外 ， 還有不少人偏愛苦丁茶的味道 ， 把苦丁茶當白開水一樣喝 。 但是 ， 苦丁茶并非人人皆宜 ， 有些人喝苦丁茶要慎重 。 .
一項日本研究發現 ， 每天喝兩到三杯綠茶 ， 人們罹患老年癡呆癥的幾率就能減少一半左右 。 從中醫的角度講 ， 苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用 ， 用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯 。 是必須的 。
現代藥理研究也證明 ， 苦丁茶不僅含有多種人體必需的氨基酸、維生素和鋅、錳、銣等微量元素 ， 還具有降血脂、增加冠脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用 。 因此受到人們的青睞 ， 尤其是中老年人 。
【冬春喝苦丁茶需謹慎并非所有人都適合】大多數慢性胃腸炎患者都有不同程度的脾胃虛寒 。 一旦腹部受涼或吃了涼的食物 ， 就容易出現腹痛、腹瀉等不適 ， 而苦丁茶會加重這些癥狀 。 此外 ， 老年人脾胃功能相對減弱 ， 嬰幼兒脾胃功能尚未完善 ， 不宜飲用苦丁茶 ， 否則容易引起消化不良、腹部冷痛、少食便溏等副作用 。

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