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七種預防春火的保健茶 枸杞八珍清肺止咳的有效茶

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七種預防春火的保健茶 枸杞八珍清肺止咳的有效茶



七種預防春火的保健茶 枸杞八珍清肺止咳的有效茶春天天氣干燥，是一個非常容易上火的季節 。 生氣會導致一些不舒服的癥狀，如喉嚨痛、口干舌燥等 。 這樣長期下去對身體的傷害會很大，內火很容易在體內積聚 。 嚴重時會誘發其他疾病 。 所以春季要注意防火 。 如果不小心上火了，要及時滅火 。 春天上火了怎么辦？今天給大家推薦七大茶，快速降火 。 過來看一看 。 1枸杞茶
取菊花2朵、金銀花8朵、紅棗1枚、胖大海1粒、蓮子8粒、枸杞5粒、西洋參1根、陳皮2片、冰糖適量，用開水沖泡泡茶 。
2毛根銀茶
銀花15克，白茅根25克，水1升，煮沸，用適量冰糖調味 。 銀可以清熱解毒，利咽 。 可用于治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎 。
3菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂10克，金銀花10克，代茶飲用 。 可以祛瘀減脂，降溫降壓，減肥 。 適用于肥胖、高血脂、高血壓患者 。
4三花茶
菊花、金銀花、茉莉花少許，泡水泡茶可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰腫等 。 經常服用可以降火，有安神定志的作用 。
5菊花蜂蜜飲料
菊花50克，水20毫升，微沸，保溫30分鐘，過濾，加入適量蜂蜜，攪拌后飲用 。 具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸通便的功效 。
6三花枸杞茶
玫瑰花、茉莉花、玳瑁花、川芎、枸杞可以用開水沖服，可以健胃、行氣、祛痰、消腫、活血、養胃、降血脂、提神 。 特別適合晚上服用 。
7菊花茶枸杞
【七種預防春火的保健茶 枸杞八珍清肺止咳的有效茶】枸杞五塊錢，菊花六塊錢，冰糖少許 。 枸杞加水1500cc，武火煮沸，小火煨20分鐘，再放入菊花，武火煮沸后關火5分鐘，撈出菊花，冰糖調味，清肝明目 。

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