幾種拉浪草根金銀花清熱解毒保健茶介紹春天氣溫漸暖 ， 人如果調節不當 ， 休息不好 ， 壓力太大 ， 很容易上火 。 中醫認為 ， 拉浪草根味甘 ， 性寒 ， 入肺胃 ， 有清火生津、涼血止血的功效 。 現在推薦幾款白茅根和金銀花清熱解毒的養生茶： 。
【幾種拉浪草根金銀花清熱解毒保健茶介紹】毛坦茶：取鮮白茅根30克、牡丹皮10克、防風10克 ， 放入鍋中 ， 加水500毫升 ， 煮沸后去渣 。 每日一劑 ， 分兩次在早餐和晚餐前服用 。 能清熱涼血 ， 增強身體抗病能力 ， 預防感冒 。
蓮藕茶：取鮮白茅根30克 ， 蓮藕15克 ， 加水500毫升 ， 煎沸后去渣飲用 。 具有清熱、涼血、止血的功效 ， 可防治上火引起的鼻出血 。
茅根銀華茶：取新鮮白茅根40克 ， 金銀花20克 。 鍋中加水1000毫升 ， 加入兩味藥煮沸 ， 去渣 ， 加入冰糖20g調味 。 能清熱解毒、清咽利咽 ， 適用于病毒性感冒、急慢性扁桃體炎等 。
根荸薺茶：將荸薺50克洗凈切碎 ， 取新鮮白茅根50克 ， 放入500毫升開水中 ， 煮沸20分鐘 ， 去渣 ， 加少許糖 。 一天一劑 ， 喝兩次 。 能清熱化痰、生津止渴、潛陽利水 ， 對上火引起的頭暈、咳嗽、口渴、尿黃等有很好的療效 。
茅根甘蔗胡蘿卜茶：取新鮮白茅根50克 ， 甘蔗500克(切成段) ， 胡蘿卜1根(去皮切成小塊) 。 燒開1000毫升水 ， 加入上述三種材料 ， 大火煮20分鐘 ， 再用小火燉1 ~ 2小時 。 去渣后就可以喝了 。 每次喝200毫升 ， 每日2 ~ 3次 。 能清熱解毒、生津止渴、瀉火潤肺 。
需要注意的是 ， 白茅根雖能降火 ， 但其性寒傷陽 ， 不宜長期大量服用 。
以上就是關于幾種白茅根金銀花清熱解毒養生茶的介紹 ， 希望對大家有所幫助 。

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