我國是個幅員遼闊的國家各地的風俗習慣各有特色 。 蒙古族與新疆、西藏的牧民一樣, 蒙古族人民喜歡喝與牛奶、鹽巴一道煮沸而成的咸奶茶 。
蒙古族人民喝的咸奶茶, 用的多為青磚茶和黑磚茶, 并用鐵鍋烹煮, 這一點與藏族打酥油茶和維族煮奶茶時用茶壺的方法不同 。 但是, 烹煮時, 都要加入牛奶, 習慣于"煮茶",這一點又是相同的 。 這是由于高原氣壓低, 水的沸點在100℃以內;加工磚茶不同于散茶, 質地緊實, 用開水沖泡, 是很難將茶汁浸出來的緣故 。
煮咸奶茶時, 應先把磚茶打碎, 并將洗凈的鐵鍋置于火上, 盛水2-3公斤 。 至水沸騰時, 放上搗碎的磚茶約25克 。 再沸騰3-5分鐘后, 摻入牛奶, 用量為水的五分之一左右;少頃, 按需加適量鹽巴 。 等整鍋里茶水開始沸騰時, 就算把咸奶茶煮好了 。
【煮咸奶茶 品蒙古族茶俗】煮咸奶茶看起來比較簡單, 其實滋味的好壞, 營養成分的多少, 與煮茶時用的鍋, 放的茶, 加的水, 摻的奶, 燒的時間, 以及先后次序都有關系 。 如茶葉放遲了, 或者將加入茶與奶的次序顛倒了, 茶味就會出不來 。 而燒煮時間過長, 又會使咸奶茶的香味逸荊蒙古族人民認為, 只有器、茶、奶、鹽、溫五者相互協調, 才能煮出咸甜相宜、美味可口的咸奶茶 。
以游牧為主的蒙古族人, 只有到晚上放牧歸來, 才能吃一餐晚飯, 因而他們平日的飲食習慣, 則習慣于"三茶一飯".早上、中午只吃茶(飲用用碎磚茶如牛奶燒煮的"奶茶")、乳和乳制品, 稱為"早茶"和"午茶".同時也吃些炒米、奶餅、手扒肉一類的點心 。 晚餐以牛羊肉為主食, 為幫助消化, 至臨睡前需再喝一次奶茶 。 至于中、老年男子, 喝茶的次數就更多 。 所以, 蒙古族人民平均茶年消費量高達8公斤左右, 多在15公斤以上 。
如有客人至蒙古族人家作客, 總會受到敬奶茶的款待 。 主人在客人面前放置小幾一張, 幾上碗中分別放有鹽、糖、炒米和奶豆腐 。 女主人將一碗茶獻上后, 可根據各人愛好, 在茶中添加鹽或糖, 炒米要放于奶茶中一起飲用, 奶豆腐則可蘸白糖吃(此為耐饑食品).奶茶不可一次喝盡, 而要有剩余, 可讓主人不斷添加, 以示禮節 。 喝完最后一碗奶茶后, 客人可施禮道謝, 主人則要出帳送行, "奶茶敬客"之禮也至此完畢 。
蒙古族人民如此重飲(茶)輕吃(食),卻又身強力壯, 這固然與當地牧區氣候、勞動條件有關, 但還由于咸奶茶的營養豐富, 成分完全;加之蒙古族喝茶時常吃些炒米、油炸果之類充饑的緣故 。
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