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自制降脂茶方法

茶知識方法降脂茶茶葉技術

 有些茶葉是有降脂的功效， 有些降脂茶是可以自制的， 下面就山楂菊花、綠茶枸杞菊花、決明子菊花這些毒是可以降脂的茶， 下面就關于自制降脂茶做一介紹 。
1.山楂消脂飲 鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克 。 將以上物品放鍋中煮， 待將爛時， 用大勺壓碎， 再煮10分鐘， 取汁當茶飲， 每日一劑， 連服三個月 。
2.菊花綠茶飲 杭菊花10克、綠茶3克， 開水沖泡 。 菊花清肝明目， 茶葉有增強血管彈性， 減低膽固醇的功效， 長期飲用， 對防治高脂血癥及動脈硬化有較好的效果 。
3.山楂荷葉飲 山楂30克、荷葉12克， 加水500毫升， 文火煎煮20分鐘， 取汁飲用 。
4.枸杞菊花飲 枸杞15克、菊花10克， 沸水沖泡， 每日代茶飲用 。
5.決明子 為豆科植物決明的成熟種子 。 性微寒、味甘、苦、咸， 有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效 。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用 。
6.丹參 為唇形科植物丹參的干燥根及根莖 。 性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微循環、調整心率、提高機體免疫功能 。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用 。
【自制降脂茶方法】7.菊花 為菊科植物菊的頭狀花序 。 性微寒、味甘、苦， 有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效 。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用 。

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