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手機|多少社牛，到處偽裝社恐

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太宰治在《人間失格》中寫道：“我一向竭力回避人與人之間的摩擦 ， 害怕卷入那樣的漩渦之中 。 ”如今 ， 太宰治描述的這樣的人越來越多了 。 這當中 ， 大多是年輕人 ， 他們?yōu)樽约旱男袨榇蛏狭艘粋€標簽——“社恐” 。
“社恐”是“社交恐懼癥”的簡稱 ， 指行為主體不敢進行面對面的社會交往 。 換言之 ， 這個群體在進行正常的社會交往時會感到有壓力、不自在 ， 并且無法以正常的方式表達自己的意見和態(tài)度 。 而這種趨于回避與退縮的心理狀態(tài) ， 也多見于在手機媒介環(huán)境下成長的個體 。
“在真正需要幫助時 ， 社交就變得不那么令人恐懼”
葉佳璇就是其中之一 。 她今年25歲 ， 剛剛拿到藝術(shù)史碩士學位 。 她本科時學的是廣告學 ， 該專業(yè)偏重協(xié)作與溝通 ， 但她明顯感覺自己難以適應(yīng) 。 于是 ， 當大多數(shù)同窗選擇畢業(yè)后進入4A公司或者“大廠”時 ， 她毅然決定去讀一個自己感興趣又不用和人打太多交道的專業(yè) 。
剛上大學時 ， 葉佳璇并不知道“社恐”這個概念的存在 。 她以為自己不善人際交往 ， 單純是性格內(nèi)向的原因 。 但在一次參加社團活動的面試時 ， 她觀察到 ， 其實身邊有很多和她一樣的人 。 “大家都很拘謹 ， 在那個環(huán)境里 ， 完全可以針對項目內(nèi)容聊聊天 ， 但人們都在玩手機 ， 以掩飾當時的尷尬 。 ”自那往后 ， 葉佳璇會思考“為什么自己和同齡人會恐懼社交” ， 很長一段時間里 ， 她沒有得出任何結(jié)論 。
手機|多少社牛，到處偽裝社恐
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2020年10月1日 ， 四川綿陽創(chuàng)新中心 ， 在自助手機充電站邊充電邊刷手機的人 。/ 視覺中國
上大二時 ， 葉佳璇報名參加了一個綜藝節(jié)目的錄制 。 習慣獨來獨往的她 ， 這一次也是獨自前往現(xiàn)場 。 看到身旁成雙結(jié)對的觀眾 ， 她覺得自己稍微有些奇怪 ， 但是她并不渴望和其他人建立聯(lián)結(jié) 。 錄制結(jié)束 ， 已近深夜 ， 從大興星光影視園到她東五環(huán)外的宿舍有三十公里 ， 作為一個女孩兒 ， 她不免有些害怕 。
葉佳璇正發(fā)愁如何回去的時候 ， 一個同校學生出現(xiàn)在她眼前 。 那個女孩主動問她：“要不要一塊兒？做個伴兒 。 ”她點點頭 ， 兩個人拼了個車 ， 搭伴兒回了學校 。 在路上 ， 她們有一搭沒一搭地聊著 ， 下車后互加了微信 。 那時 ， 葉佳璇意識到 ， “社恐”有時候好像只是一個托詞：“在我真正需要幫助時 ， 社交就變得不那么令人恐懼 。 ”她覺得 ， 自己的“社恐”狀態(tài) ， 很大程度上是一種對陌生的回避 。
回到宿舍 ， 葉佳璇躺在床上回想起自己過往那些真正的“社恐時刻” 。
過年回老家 ， 不太熟悉的七大姑八大姨會問她很多難以回答的問題 ， 譬如：“談戀愛了嗎？”“學的專業(yè)以后出路是什么？”對于這些近似拷問的問題 ， 她會即時觸發(fā)內(nèi)心的“社恐按鈕” ， 尷尬地說上幾句之后 ， 她就找個由頭趕緊逃離現(xiàn)場 。
學生會組織的聚餐也讓葉佳璇感到不適 。 起初 ， 她加入那些校園組織 ， 是為了“能讓自己在學習之余 ， 有些事做” ， 但她慢慢察覺 ， 當中的運行模式 ， 與她想象的完全不一樣：“大家沒有過深的交往 ， 表面看著嘻嘻哈哈 ， 但實際上 ， 相互之間并不了解 。 ”所以 ， 每次和他們在一個桌子上吃飯 ， 葉佳璇都會覺得有些別扭：一方面 ， 不能放開吃 ， 肚子填不飽；另一方面 ， 大家都在尬聊 ， “無論是講述的 ， 還是聆聽的 ， 都很不好受” 。
最讓葉佳璇受不了的環(huán)節(jié)還不是用餐 ， 而是結(jié)束之后開展的一系列活動 。 尤其是“真心話大冒險”游戲 ， 被葉佳璇稱為“社恐的洼地” 。 每次輪到她 ， 她都只選“真心話” ， 因為包含著親密動作的“大冒險”對她來說簡直是“公開處刑” 。 雖然名義上是“真心話” ， 但實際上就算胡編亂造一些經(jīng)歷 ， 也不會有人在意：“每次聚會 ， 真正感到快樂的 ， 也就那么幾個人 。 ”