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1、心情不好 ， 心煩氣躁，不掉稱心情不好時，氣血運行不暢，經絡容易受阻，使體內熱量和脂肪代謝不出去 ， 就會造成漲秤或不掉稱 。
2、吃太飽，不掉稱因為吃太飽會給腸胃造成負擔，就需要大量的血液 ， 供給它幫助消化 ， 使其他的地方代謝緩慢，吃進的熱量無法完全代謝掉，聚在體內轉變成脂肪 。就會造成不掉稱或漲稱 。
3、吃咸多不掉秤吃咸多就會造成高血壓 ， 吃咸多就會喝水多，是因為身體處于干渴狀態 ， 而無法起到排毒作用，咸的東西可以儲存大量水分 ， 身體代謝不出去，脂肪包含水分不易代謝 。
4、便秘不掉稱排除體內毒素和脂肪的渠道，是汗液和大小便，以大便為主，人體腸道的毒素有1-15公斤 ， 便秘使體內毒素無法排出體外 ， 造成進多出少，從而影響不掉稱 。
5、喝酒、喝飲料不掉秤酒的熱量是最高的，飲料含有碳水化合物和糖分很高，不易代謝，所以不掉秤 。
【掉秤不掉肉是怎么回事 掉秤不掉肉是什么原因】6、經期前不掉稱經期前是身體內水儲留的一個時期，一般來月經時 ， 只會漲稱不會掉秤 。

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