文┃楊秀峰
關鍵詞：寒、涼、溫、補
寒、涼、溫、補有現代醫學含義嗎？

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寒、涼從物理學來講 ， 寒、涼皆具有收縮的特佂，也就是熱脹冷縮現象 。
從現代醫學的角度來講，血液遇寒涼后，出現收縮聚結現象 。具有降低興奮、收斂、斂藏、降低細胞活性的作用 。
比如：受傷出血，出現腫脹現象，在急性期的時候，我們選用冰敷 ， 這是日常最常見的常識 。因為急性期的時候出血 ， 冰敷可以收縮血管 ， 促進血小板聚集而止血 。在過了急性期以后，我們選用溫敷的方式活血消腫，已促進腫脹處血液離散消腫 。在冬天的時候也可以看到，我們手上、腳上的血管受涼以后也會收縮的特別的細，新鮮的熱的血液流速減慢 ， 人就會出現寒冷和緊張現象，尤其是有一部分人氣血特別不足的時候，冬天手腳凍得都發紫、皮膚都紫亮而腫脹，這一種類型的人士也特別多 ， 也特別常見 。
寒涼可以使血液粘稠度增加和肌肉痙攣 。長期的寒涼，容易使血管肌肉產生痙攣，血液流速甚至達到停滯，長期痙攣下血液停滯 ， 就會形成板結現象，比如我們常見的肩周炎、凍結肩、五十肩、鐵板背，宮寒引起例假瘀塊等等 。隨著人年齡的增長 ， 氣血的充盈程度，溫潤程度下降 ， 人體衰老以后，筋骨僵硬，行動緩慢 。
我們在中醫里面說，小孩子是純陽之體，你看小孩子筋骨重陽而柔軟，他的胳膊腿運動幅度、范圍相當大 。小孩子對溫熱寒涼敏感度特別高，我們從小孩子對溫熱寒涼的變化，我們可以看出，他在現代醫學包括古代中醫學上面的含義，愈寒以后容易咳嗽，白痰、舌頭發白、腸道拉稀(以后腹腔毛細血管吸收水分較差，食物里面的水分入不了血液以后，跟著腸道往下竄，水液的特性是液態下行，氣態上行，因此在寒涼的狀態下會出現水樣便)、小兒腸道內有未消化的奶(即奶樣便)，所以當小兒出現寒涼的時候，不斷的哭 ， 肚臍周圍寒 ， 比較嚴重的有痙攣現象 ， 所以我們經常能夠見到小孩的肚臍上貼有：小兒臍貼等 。
寒涼可以使關節變形 ， 關節不適

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我們常見的有老爛腿、老寒腿 ， 風濕類風濕性關節炎等 ， 尤其我們在南方 ， 人工插秧，包括北方冬天賣魚的，長期接觸冷水，包括南北極考察的隊員當中，裝備配備不當而凍傷的，這些現象我們都能夠看到，寒涼、寒冷對人體的侵蝕 。治療和調理難度非常的大 。
長期的食用寒涼之物，必然會使身體出現體能下降 ， 降低細胞活性和降低興奮度的作用 。這里要注意，要在辨證論治下因人而異所用，有人會提出，為什么西方人長期喝冷水沒事兒，中國人不行，這是由于長期的生活習慣和人種的不同所致，西方人從小實用油脂、高能量較多的食物，比如奶酪、牛肉等等 。能量較高，體內燥熱、血液粘稠度高 ， 喝涼水可以起到平衡的作用 ， 但是有一個特點 ， 體內燥熱濕熱，在體表就會產生濃厚的異味，故此西方人特別喜歡用香水以掩蓋其濃厚的異味 。而中國人，從小基本所實用的事，植物類食品 ， 比如大米小麥作為主食而用，植物類作為主食 ， 味兒淡輕??，蠂D雜諶饈忱?nbsp;， 熱量低，血液粘稠度低 ， 易于排泄 ， 中國人的體味輕??，毛发皮芳c改澹て諞澈?nbsp;， 容易使體內產生瘀滯郁結現象，造成堵塞，很容易使人體發胖，減肥難度大，同時還會出現如子宮肌瘤等等這些問題，這要引起廣大朋友們的重視 。

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