明星比我們普通人更熱衷養生 ， 而四物湯也是深受明星追捧的一種養生湯 ， 被譽為是“女人養血第一方” 。那么四物湯到底是什么呢？有哪些具體作用呢？
四物湯的組成
【婦科養生四物湯的功效,養生四物湯的功效】
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四物湯的組成很簡單，只有四種藥材，分別是：白芍、當歸、熟地黃和川芎 。但是關于這四種藥材的用量卻不固定 ， 中醫會根據不同情況，改變使用量 。
四物湯的作用
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中醫認為的四物湯 “調理一切血證是其所長”，認為它可以調理一切關于血虛、血淤、氣血不足等問題 。主要用于改善女性月經不調、閉經、少經、心悸失眠、頭暈目眩和臉色蒼白 。而現代中醫會將四物湯用于治療月經不調、蕁麻疹、神經性頭痛、過敏性紫癜等問題 。
四物湯的服用時間
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四物湯雖然作為婦科圣藥，也有調經作用，但不適合在經期服用，而建議在經期結束后服用，最好能夠連續服用一周，起到補血、補氣作用 。
四物湯中每種藥材的作用
當歸
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主要起到補血、活血和調經止痛作用 。中醫說它主治血虛諸癥 。現代醫學發現當歸可抗血栓形成、改善血液循環、保護心血管、保肝和改善煩躁、失眠等 。
白芍
這里說的白芍并非芍藥花，而是一種藥材 ， 主要具有止痛、養血、止汗的作用 。中醫常常用于治療頭痛、腹痛、止汗、盜汗以及月經不調 。
熟地黃
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主要具有滋陰補血的作用，常用于改善盜汗、口干、口渴、心悸、便秘、頭暈、氣喘等 。同時熟地黃也是四大懷藥之一 。
川芎
其特點是解郁、止痛作用，所以被譽為“血中之氣藥” 。在《日華子本草》甚至記載川芎“治一切風，一切氣，一切勞損，一切血，補五勞” 。
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注意：四物湯不能當做滋補品，長期服用容易導致經血過多，而且并非所有女人都適合服用 。
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- 一般情況下哺乳期、孕期女性不宜服用；
- 體熱、經常便秘女性不能服用；
- 腹瀉以及胃功能差的人群不宜服用 。
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