山藥泥|山藥蘋果餅

山藥本身是軟軟糯糯的,但是加上爽脆的蘋果絲,口感就完全不一樣了。而且蘋果和蔓越莓的提味效果也好,酸酸甜甜的,做主食、做零食加餐都沒問題。
By 寶寶輔食達人原創【豆果美食官方認證達人】
用料
- 山藥 200克
- 普通面粉 25克
- 奶粉 15克
- 蔓越莓 10克
- 蘋果 1個
- 油 適量

1、山藥去皮切成小丁,給山藥削皮的時候,記得戴上手套,避免沾上粘液過敏。山藥我建議你們就用口感更軟糯、水分更少的鐵棍山藥,更容易成型。

2、山藥塊放入蒸鍋當中,蒸15分鐘。

3、趁著這個時候,我們來處理其他的食材啊。蘋果直接切絲,蔓越莓果干切碎,放到一邊備用。蘋果不用全部切絲,這個比例用100克就夠了。

4、等山藥蒸好了,給它取出來,搗成山藥泥。

5、山藥泥里加上剛剛處理好的蔓越莓碎、蘋果絲,再加上奶粉和面粉,不僅增加了奶香味,也能讓山藥團更好成型。

6、把各種食材攪拌均勻,逐漸成團成型了就行。在揉的時候注意一下,如果水分比較大,可以再補一點面粉進去。

7、拿適量的山藥泥,整理成小餅的樣子。這個山藥餅不用做得太大,根據孩子的適量來做哈。

8、不粘鍋刷油,放入做好的山藥蘋果餅。

9、開小火,煎到小餅底部微黃了,就可以翻面。

10、等烙到兩面都是金黃的,就能裝盤來吃了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
猜你喜歡
- 白芝麻豬肝粉|小米核桃蘋果泥
- 血糖|山藥是個寶,春天離不了!常吃山藥,身上或能嘗到這5個“甜頭”
- 蛋黃蒸糕|山藥蛋黃蒸糕
- 糯米粉|糯米棗泥糕
- 黑胡椒|紫山藥肉丸蒸釀豆腐
- 雞內金|山藥六物膏
- 香菇|山藥香菇豬肉水蛋煲
- 食材|跟曾黎一起做素食美味 | 湖北家鄉菜之土豆泥藕夾+酸辣紅菜苔
- 顧客|滁州一餐館一鍋20個生蠔全是爛泥?店家“硬剛”回應:1個
- 泥鰍|泥鰍燉豆腐
